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Fun & Other

cozy=0020 fine=2003 note=0013 exit=x00x 암호는 3001 두 번째 암호 NOTE = 0013 세 번째에서 막힘..
지혜 기르기: 기분의 힘, Cultivating Wisdom: The Power Of Mood - Lisa Feldman Barrett 지혜 기르기: 기분의 힘, Lisa Feldman Barrett, "Cultivating Wisdom: The Power Of Mood," 2018 당신은 당신이 보는 것이 당신의 감정에 영향을 미친다고 믿습니까? 사실, 그 반대가 사실입니다. 당신이 느끼는 것, 즉 당신의 "감정"은 당신이 보고, 듣고, 냄새 맡고, 맛보고, 만지는 것에 영향을 미칩니다. 심리학자이자 신경과학자인 Lisa Feldman Barrett이 색안경을 통해 세상을 경험한다는 획기적인 발견을 공유합니다. 그녀는 또한 감정이 어떻게 더 나은 현명한 선택을 하는 데 도움이 되는 지혜의 원천이 될 수 있는지 알려줍니다. http://www.tedxcambridge.com에서 자세히 알아보십시오. -TED 강연 보기 아쉽게도 아직 번역..
눈 운동, 귀 마사지, 손 마사지 건강 자료 모음 눈 운동, 귀 마사지, 손 마사지 건강 자료 모음 한 번 하고 마는 것은 의미 없다. 무엇보다 꾸준히 중단 없이 오래 하는 것이 중요하다.
뇌는 어떻게 의식적 현실을 만들어낼까? 뇌는 어떻게 의식적 현실을 만들어낼까? Your brain hallucinates your conscious reality. - Anil Seth 바로 지금, 뇌에 있는 수십억 개의 뉴런이 함께 작동하여 의식적 경험뿐만 아니라 주변 세계와 그 안의 자신에 대한 경험을 생성합니다. 어떻게 이런 일이 발생합니까? 신경 과학자 Anil Seth에 따르면, 우리는 항상 환각을 느끼고 있습니다. 우리가 환각에 대해 동의할 때 우리는 그것을 "현실"이라고 부릅니다. 당신의 존재의 본질에 의문을 제기할 수 있는 유쾌하게 방향 감각을 잃은 이야기에 Seth와 함께하십시오. - TED 영상 보기 딱 1년 전에 제 삶에서 세 번째로 존재하기를 멈췄습니다. 간단한 수술을 받던 중이었고 뇌에는 마취제가 채워지고 있었죠. 기억..
인간 감정의 역사, The history of human emotions- Tiffany Watt Smith 인간 감정의 역사, The history of human emotions- Tiffany Watt Smith 역사가 Tiffany Watt Smith는 감정을 설명하기 위해 우리가 사용하는 단어가 우리의 감정에 영향을 미치며 새로운 문화적 기대와 아이디어에 대한 반응으로 종종(때로는 매우 극적으로) 변한다고 말합니다. 노스탤지어를 예로 들어 보겠습니다. 1688년에 질병으로 처음 정의되었고 치명적인 것으로 간주되었지만 오늘날에는 훨씬 덜 심각한 고통으로 간주됩니다. 감정의 역사에 대한 이 매혹적인 이야기에서 우리가 어떻게 느끼는지를 설명하는 데 사용하는 언어가 어떻게 계속 진화하는지에 대해 자세히 알아보고 다른 문화권에서 사용되는 새로운 단어를 선택하여 이러한 덧없는 감정을 단어로 포착하세요. - TED..
온라인 화상 회의 zoom 사용법 확실히 알려줍니다. 온라인 화상 회의 zoom 사용법 확실히 알려줍니다. 코로나19 상황에 따라 ZOOM플랫폼을 통한 실시간 화상강연 방식으로 진행됩니다. 이번 아카데미 7기 관련 ZOOM사용법을 첨부해드립니다.
당신이 나쁘게 행동하면 누가 책임을 져야 합니까? 당신이 감정에 지배되는 게 아니라 뇌에서 감정을 만드는 것이다. Lisa Feldman Barrett, "You Aren't at the Mercy of Your Emotions - Your Brain Creates Them" 2018 당신은 누군가의 얼굴을 보고 그들이 어떤 기분인지 알 수 있습니까? 모두가 같은 방식으로 행복, 슬픔, 불안을 경험합니까? 그나저나 감정이란 무엇일까요? 지난 25년 동안 심리학 교수인 Lisa Feldman Barrett은 감정이 무엇인지 이해하기 위해 표정을 매핑하고 뇌를 스캔하고 수백 가지 생리학 연구를 분석했습니다. 그녀는 철저한 연구 결과를 공유하고 우리가 생각하는 것보다 감정을 더 잘 통제할 수 있는 방법을 설명합니다. - TED 영상 보기 제 연구실은 2013..
언제가는 세상을 등지게 된다. Avicii - The Nights 가사 언젠가는 세상을 등지게 된다. Avicii - The Nights 가사 가사 중에 언젠가 세상을 등진다(leave the world behind)는 의미는 기본적으로 스트레스로부터 벗어나다는 뜻이 있다. 지겹고, 지루하고, 피곤하고, 끝없이 경쟁하는 도시의 일상에서 떠나는 일이다. 꼭 죽음을 의미하는 게 아니라 시골로 내려간다든지, 산으로 들어가든가, 절로 가든가, 직장을 그만두고 떠나는 것까지 의미한다. 일찍 자고, 일찍 일어나고, 건강한 음식을 먹고, 항상 청소와 방 정리를 하고, 규칙적으로 운동하며 유지하는 일상의 온기만큼 오래 따뜻했으면 좋겠다. 아름다운 음악을 듣고, 세상을 밝게 바라보고, 고요함 속에서 분주함을 인식하고, 어떤 일에든 순응하는 법을 배우고, 되도록 많은 시간을 움직이고, 모든 ..

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