자신의 삶과 사랑에 빠지세요

 

자신의 삶과 사랑에 빠지세요.

 

한 번에 모두는 아닙니다. 한 번에 조금씩만.

 

서두르지 않을 정도로 조금 일찍 일어나는 것부터 시작할 수도 있습니다.

 

좋아하는 방식으로 커피를 내리고 실제로 앉아서 커피를 즐겨보세요.

 

몇 분간 조용히 밖으로 나가보세요. 집 근처라도 천천히 걸어보세요.

 

단순히 배를 채우는 음식이 아닌 기분 좋은 음식을 먹습니다.

 

자신에게 맞는 옷을 입습니다. 안정적이고 편안하며 나 자신처럼 느껴지는 옷을 입습니다.

 

이 모든 것이 별것 아닌 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 중요해집니다.

 

한두 가지 작은 일부터 시작해서 점점 더 많은 일을 하게 됩니다.

 

어느새 그런 일들이 일상의 일부가 되어 버립니다.

 

그리고 천천히, 당신은 단순히 하루를 버티는 것이 아니라 실제로 하루를 살아가고 있습니다.

 

그러니 대대적인 리셋은 건너뛰세요. 완벽한 순간을 기다리지 마세요.

 

대신 작은 순간을 찾아보세요.

 

그 순간이 바로 인생의 진정한 순간이니까요.