건강한 음식을 드세요.
친구를 보여주면 당신을 알고, 시간표를 표여주면 당신의 미래를 알고... 이런 문장에 속지 않는다. 우리는 우리 자신이다. 우리를 알아볼 수 있는 것은 우리 전부다. 단시 시간표와 친구가 아니라 먹는 것, 입는 것, 행동하는 것, 태도와 친절함, 재정적인 수준, 만나는 사람, 시간을 어떻게 쓰는지, 관계들 모두가 우리 자신이다. 미래를 보여주는 것도 물론 우리 자신이다. 위에 우리를 알 수 있는 것들이 바로 우리 미래다., 습관, 네트워크, 재정, 관계, 학습, 보는 책, 규율 등 무엇이든 우리 미래를 결정한다. 건강, 가족, 일 순으로 삶을 산다. 건강한 음식과 규칙적인 운동은 기장 기본적인 기초가 된다. 구운 생선과 야채 플레이트 🐟🥦🍅재료: 구운 생선 필레 🐟 브로콜리 🥦 체리 토마토 ..
