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동기부여

여성의 감정 퍼즐에 적응하는 방법 여성의 감정 퍼즐에 적응하는 방법 한 가지 기억할 것은 심리적인 주제들은 우리 자신에 대한 몇 가지 흥미로운 심리학적 사실에 불과하다는 것을 기억하세요. 인간의 마음은 방대하고 복잡한 주제이며, 끝없는 경이로움과 탐구해야 할 신비로 가득 차 있습니다. 전적으로 믿지 마시고, 다른 사람에 대해 나쁜 방식으로 이용하지 마세요. 결과는 알 수 없습니다. 또한 인간의 모든 관계는 고유하며, 구분이 없고, 함께 성장하는 일에 관여합니다. 아래 사항은 일반적인 인사이트에 불과하다는 점을 알아두세요. 여성과 소통하기 위한 청사진: 끝까지 읽어보세요. 선물과 투자가 감사의 표시가 되지는 않는다는 점을 기억하세요. 큰 지출이 항상 더 강한 유대감으로 이어지는 것은 아닙니다. 상대의 마음이 어떻게 작동하는지 이해하는 것이..
자신에 대한 믿음을 키우는 8가지 규칙 자신을 가장 잘 아는 사람은 어쨌든 자기 자신입니다. 내면을 바라볼 수 있는 사람 역시 자신입니다. 그러니 자신을 믿으세요. 표면적인 상황적 자신감 말고 핵심적인 자신감을 키우세요. 핵심적 자신감은 자신을 통제하고 인내하면서 작은 과제를 성취할 때 얻을 수 있습니다. 자신에 대한 믿음을 키우는 8가지 규칙을 알아보세요. 자신에 대한 믿음을 키우는 8가지 규칙 긍정적인 사고의 힘에 관해 배워보세요: 1) 자신이 성공했다는 정신적 그림을 마음속에 영원히 공식화하고 각인시키십시오. 결코 퇴색하도록 허용하지 마십시오. 당신의 마음은 이 그림을 전개하려고 노력할 것입니다. 2) 자신의 능력에 관한 부정적인 생각이 떠오를 때마다 그것을 없애기 위해 의도적으로 긍정적인 목소리를 내십시오. 3) 상상 속에 장애물을 만..
마음을 차분하고 집중력 있게 유지하는 방법: 마음을 차분하고 집중력 있게 유지하는 방법: 정신적 균형을 유지하고 생산성을 높이려면 마음을 차분하게 유지하고 집중하는 것이 중요합니다. 다음은 이를 달성하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다: 1. 마음챙김을 연습하세요: 마음챙김은 순간순간 자신의 생각과 감정을 온전히 인식하고 현재에 집중하는 연습입니다. 마음챙김은 스트레스와 불안을 줄여 평온함과 집중력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 휴식을 취하세요: 업무나 다른 활동에서 정기적으로 휴식을 취하면 마음을 재정비하고 집중력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 시간 정도마다 짧은 휴식을 취하며 편안하거나 즐거운 일을 하는 것이 좋습니다. 3. 규칙적으로 운동하기: 운동은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 좋은 방법입니다. 짧은 산..
잠재의식을 마스터하기 위한 10가지 규칙 잠재의식을 마스터하기 위한 10가지 규칙 잠재의식 분야의 전문가인 조셉 머피(Joseph Murphy)는 잠재의식의 힘을 활용할 수 있는 귀중한 통찰력과 원칙을 제공했습니다. 그의 가르침에 기초한 10가지 규칙은 다음과 같습니다. 믿음의 법칙: 당신의 잠재의식은 당신이 일관되게 믿는 것을 사실로 받아들입니다. 당신의 신념을 원하는 결과에 맞추십시오. 시각화의 법칙: 이미 달성된 목표를 생생하게 상상해 보세요. 당신의 잠재의식은 명확한 정신적 이미지에 반응합니다. 확언의 법칙: 잠재의식을 재프로그램하려면 긍정적 확언을 사용하세요. 힘을 실어주는 진술을 현재 시제로 기술하세요. 지속의 법칙: 원하는 생각과 정신적 이미지를 지속적으로 유지하세요. 반복은 잠재의식 속에 그것들을 확립하는 데 도움이 됩니다. 감정..
부자, 유명인, 인기가 없어도 핵심 자신감을 키우는 방법 핵심 자신감을 키우는 방법입니다. 부자, 유명인, 인기가 없어도... ​ 대부분의 남성은 돈, 외모, 명성이 자신을 더 자신감 있게 만들어 줄 것이라고 생각합니다. 하지만 그런 일은 거의 일어나지 않으며, 일시적이고 단기적인 자신감일 뿐입니다. 대부분의 남성은 핵심적인 자신감보다는 상황적 자신감을 더 중요하게 생각합니다. 수준 높은 여성에게 필요한 핵심 자신감은 단기적인 것이 아닙니다. 그것은 장기적으로 구축됩니다. 인생에 대한 핵심 자신감은 오랜 시간 동안 습득한 성격, 기술, 습관에서 비롯됩니다. 아무리 돈이 많아도 이것을 사거나 속일 수는 없습니다. 설령 잠깐 사람들을 속일 수겠지만 시간이 갈수록 사람들은 거짓을 금방 알아챕니다. 이것이 바로 상황적 자신감과 핵심적 자신감의 차이입니다. ​ 기술을 ..
정신적으로 강하다는 12가지 신호 가치를 인정받을 때까지 혼자가 되세요. 당신이 정신적으로 강하다는 12가지 신호: 1. 인정을 구하지 않을 때 인생이 더 성취감을 준다는 것을 이해합니다. 2. 알코올과 니코틴과 같은 유해 물질을 삼가고 건강한 라이프스타일을 유지하겠다고 서약합니다. 3. 포르노나 비디오 게임과 같은 일시적인 방해 요소보다 개인적인 목표를 우선시합니다. 4. 독성이 있는 사람을 피함으로써 건강한 관계를 구축합니다. 5. 성장과 성공을 격려하는 같은 생각을 가진 친구들과 함께합니다. 6. 긍정적인 태도를 유지하고 다른 사람의 의견에 영향을 받지 않습니다. 7. 자신의 삶에 대한 주인의식을 갖고 부모님을 포함한 다른 사람에게 책임을 전가하지 않습니다. 8. 다른 사람의 검증을 구하지 않고 스스로 결정을 내립니다. 9. 매일 ..
알렉스 호모지 17가지 정신 모델 알렉스 호모지 17가지 정신 모델 ​ 좋아요, 신사 숙녀 여러분. ​ 여러분에게 도움이 될 17가지 멘탈 모델을 소개합니다: 거래 성사 고액 티켓 판매 고객을 더 오래 유지하기 각 부분에 관해 살펴보겠습니다. ​​ 1. 사람들은 당신을 믿고 싶어 합니다. 구매를 원합니다. 그들의 논리적 두뇌가 그 이유를 정당화할 수 있도록 도와야 합니다. 고객이 여러분의 제품이나 서비스를 원하지 않는다면 여러분 앞에 나타나지 않을 것입니다. 앞으로 나아가는 것이 미래를 위한 최선의 결정인 이유를 고객이 결정하도록 도와주세요. ​ 2. 판매는 고객이 묻기 전에 일어나고 거래 성사는 그 후에 시작됩니다. 고객이 전화를 받자마자 판매는 시작됩니다.​ 고객이 판매를 요청하는 순간 거래가 성사됩니다. ​ 일반적으로 통화 마지막 ..
당신안에 깃든 천재성을 발견하세요. 지금 있는 곳에서 멈출 이유를 찾고 있나요? 포기하고 싶죠? 그만 멈추고 지금 바로 편안한 곳을 찾고 있죠? 얼마나 더 반복하실 겁니까? 포기하지 마세요. 절대 멈추지 마세요. 헤엄치세요. 억지로 한 걸음을 내딛으세요. 잘못된 것은 하나도 없습니다. 모든 것이 순조롭게 운행 중입니다. 당신만 빼고. 당신이 걱정하지 않아도 모든 사람은 잘 지냅니다. 당신만 빼고 말이죠. 우리 모두는 언젠가 죽습니다. 당신을 포함해서. 그러니 실망하지 말고 어떤 모습이건, 어떤 형태로든, 어떤 방식이든 살아가세요. 괜찮습니다. 신경 쓸 것 없어요. 당신을 믿습니다. 모두가 믿습니다. 신도 당신을 믿습니다. ​ 아널드 슈워제네거처럼 강하거나 일론 머스크처럼 부자가 되지는 못할 것입니다. 모차르트처럼 위대한 작곡가가 되거나, ..

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