기린

당신이 인생에서 배운 주요 교훈은 무엇인가요? 1. 당신은 다른 사람의 이야기의 주인공이 될 수도 없을 것입니다. 아니 결코 그런 일은 없다. 당신은 오직 당신 삶의 주인공일 뿐이다. 다른 사람의 삶에 끼더들거나 함부로 자신의 것으로 받아들여서는 안 된다. 2. 여러분이 여러분의 목표를 종이에 쓰고 매일 밤 아침 그것을 읽더라도, 여러분은 여전히 그 목표를 달성하지 못할 수도 있습니다. 그래도 꾸준히 하는 이유가 두 가지 있다. 혹시라도 성공할 수도 있고, 성공하지 못한다 하더라도 당신은 어제보다 더 나은 사람이 될 수 있다. 3. 21세기에는 관계와 결혼은 모두 생존에 관한 것이지 우리 부모님이 즐겼던 것처럼 동반자 관계가 아닙니다. 4. 행복은 짧은 기간 동안만 있는 것이지, 항상 행복할 수는 없습니..

데일 카네기의 인간관계론 첫 번째 방법은 다른 사람들이 내게 관심을 가져주기를 바라지 말고 다른 사람에게 진심으로 관심을 보여라. 사람들은 이 세상 모든 것 들 중에서도 결국 나에 대해 관심이 제일 많다는 거죠. 데일 카네기는 여러분이 다른 사람에게 관심을 가지면 다른 사람들이 여러분에게 관심을 가져주길 바라는, 2년 동안 얻을 수 있는 친구를 단 두 달 만에 얻을 수 있을 거라고 합니다. 뉴욕 전화회사에서 고객들이 어떤 낱말을 가장 많이 사용하는지 통계를 냈었는데요. 그 말은 인칭 대명사 나였다는 거죠. 나, 나는, 나도, 내가, 이 낱말은 500건의 통화에서 무려 3,990번이나 사용되었다고 합니다. 데일 카네기는 "당신이 찍힌 단체 사진을 볼 때 누구를 가장 먼저 찾는가? 당신이 사람들에게 먼저 관..

하브 에커는 절대로 피해자처럼 굴지 말라고 합니다. 저자는 가난한 사람들이 자기 삶을 책임지는 대신 피해자처럼 군다고 강하게 얘기합니다. 피해자인 척하는 사람들이 제일 많이 하는 생각은 "나는 불쌍해"라고 합니다. 그 말은 끌어당김의 원칙에 따라서 금방 그대로 이루어져서 그대로 불쌍해진다는 거죠. 돈 프로그램 첫째는 부자가 되고 싶다면 절대로 편안한 정도에 머무르며 살지 말라. "편안한 것도 나름대로 좋았다. 최소한 기분 전환 삼아 그럴싸한 레스토랑에 식사하러 갈 수 있었다. 하지만 내가 그 상황에서 주문할 수 있는 메뉴는 닭고기가 고작이었다. 닭고기를 정말 먹고 싶었던 사람이라면 상관없는 일이겠지만 다른 메뉴를 고르고 싶을 때가 더 많지 않은가? 사실 경제적으로 편안한 정도의 사람들은 가격표가 있는 메..

아이들은 강한 아버지가 필요합니다. 말 그대로 건강하고 체력적으로 강한 것은 무엇보다 중요합니다. 그 다음이 바로 정신적인 면들, 자제력, 이해, 배려, 소통, 인내와 같은 좋은 태도입니다. 아래는 모든 아버지가 자녀에게 가르쳐야 할 10가지 사항입니다. 1. 책임감을 가르치세요 어떻게 책임감을 지녀야 하고 그의 행동에 책임을 지는 법을 가르쳐 주세요. 그가 자신의 실수에 대해 반드시 책임을 지고 실수들로부터 배워야 한다고 설명하세요. 2. 그를 재정적으로 교육하라 아이에게 재정을 관리하는 법을 가르쳐라. 그에게 예산을 세우고, 저축하고, 현명하게 투자하는 방법을 보여주세요. 아마도 당신은 그런 경험이 없을 겁니다. 그렇다고 하더라도 당장 지금부터라도 가르치세요. 통장을 만들고, 계좌를 이용하는 방법, ..

도파민은 카테콜라민(Catecholamine은 부신수질에서 분비되는 신경전달물질이자 호르몬이다. 에피네프린(epinephrine), 노르에피네프린(norepinephrine), 도파민(dopamine) 등이 카테콜아민에 포함되며, 카테콜아민은 교감신경 지배 장기에 작용하여 혈압을 상승시키고, 간에서 글리코겐 분해를 촉진시켜 혈당을 상승시키는 등의 역할을 한다.)중의 하나로 운동기능, 동기부여, 뇌하수체 호르몬 조절 등의 중요한 기능을 하는 신경전달물질로써 파킨슨 증후군, 약물중독, 우울증, 정신분열증 등의 여러 신경 정신 질환에 관여하고 있다. 특히 최근 들어 사회적으로 증가하고 있는 신경정신 질환들 중 도파민 신경회로의 문제로 유발되는 질환이 차지하는 비율이 늘어남에 따라 사회적, 의료적 관심과 함께 ..

1. 수면 스케줄을 정하세요. 늦거나 빠른 것은 문제가 아닙니다. 규칙이 중요합니다. 늦은 밤 이후에 너무 많은 잠을 자는 것은 나쁜 출발을 하는 확실한 방법이다. 수행할 작업은 다음과 같습니다. • 밤 10시에 당신의 수면 스케줄을 정하세요. • 취침 3시간 전에 디지털 장치 제거 7시간의 수면은 여러분의 몸이 제 기능을 하기에 충분합니다. 2. 새벽 5시에 일어나세요. 일찍 일어나는 것은 다른 모든 사람들에게 유리한 출발을 줄 것이다. 역시 반드시 규칙적이어야 합니다. 다음 작업에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. • 명상 수행 • 체육관에 가다 • 새로운 것을 배워라 • 부업으로 일하다. 기억하세요. 일찍 자고 일찍 일어나는 것은 사람을 건강하고, 부유하고, 현명하게 만든다. 3. 15분 동안 ..

제가 배운 첫 번째 교훈은 월급을 위해 일하는 삶에 대한 거예요. 고등학교 때 첫 직장을 가졌습니다. 그때 저는 같은 학년에 있는 여자에게 굉장히 관심이 많았어요. 그녀는 백화점 신발 가게에서 일을 시작했고 저는 그녀의 가게 반대편에서 일을 시작했습니다. 저의 계획은 일이 끝나면 그녀와 함께 노는 거였어요. 저는 그녀에게 말했습니다. 나 반대편 가게에서 일해 그리고 그날은 절대 잊지 못하는 날이 되었습니다. 그녀는 유리창 너머로 신발을 진열하고 있었습니다. 저는 아이스크림 가게에서 아이스크림을 푸고 있었어요. 사장님께서는 여성분이었습니다. 그리고 저에게 이렇게 말했습니다. 사람들이 아이스크림을 맛보길 원하면 이 조그만 나무 스푼에다가 드리면 돼 하지만 문제는 그렇게 하면 사람들은 씹고 있던 껌을 바닥에 ..

전 유튜브에서 다음과 같은 질문을 많이 받습니다. 돈 없이 어떻게 사업을 시작할 수 있을까요? 고등학생이라면 어떻게 시작해야 됩니까? 20대라면 어떻게 시작해야 할까요? 아주 간단합니다. 직업부터 구하세요. 실력을 키우고 싶으신가요? 책을 사고 싶으신가요? 교육을 받고 싶으신가요? 그러려면 돈이 필요합니다. 살아남기 위해서 그리고 먹기 위해서도 돈은 반드시 필요하죠. 하지만 사람들은 일을 하기 싫어하는 것 같아요. 영상만 시청하길 좋아하고 항상 불평을 내려놓습니다. 그리고 다시 물어보죠. 어떻게 해야 합니까? 제발 뭐라도 하시고 직업부터 구하세요. 무슨 일이든 상관없습니다. 여러분들에게는 무언가를 배우고 익힐 때까지 필요한 아주 약간의 돈이 필요할 뿐이에요. 당장 능력이 없다면 슈퍼마켓에서 일하는 것도 ..

인생이라는 장기전, 즉 롱 게임을 견디고 결국 해내는 사람들의 공통점 다섯 가지 첫 번째 바쁜 것과 잘 나가는 것을 구분할 줄 안다. 한 리서치 연구에 따르면 훌륭한 리더의 97%가 전략적 사고를 하는 것, 즉 장기적인 관점에서의 우선순위에 집중하는 것이 조직 성공의 핵심적인 요인이라고 응답했어요. 하지만 또 다른 연구에 따르면 위와 거의 같은 비중의 96%의 응답자가 장기적인 전략적 사고를 할 시간이 없다고 답했습니다. 가장 중요한 것이 무엇인지 알면서도 그것을 해낼 시간이 없는 상황에 직면해 있는 거죠. 이런 상황은 리더뿐만 아니라 평범한 회사원에게도 적용돼요. 오늘날의 직장인은 모두가 바쁩니다. 이메일을 확인하고 휴대폰을 확인하는데 전체 업무의 28%를 사용한다고 해요. 하지만 우리가 기억해야 할 ..

우리는 마음이 원하는 인생이 아니라, 다른 사람들이 우리에게 바라는 대로, 다른 사람들의 기대에 맞춰서 살아가는 경향이 더 많습니다. 정말로 바쁘게 달려 나가다가도 어느 순간 자신의 모습을 되돌아봤을 때 자신이 원하던 삶의 모습이 아닐 때가 있을 거예요. 꿈보다는 돈과 명예를 좇아서 살다 보면 어느 순간 안정적인 삶이 찾아올 거라고 생각했을 겁니다. 하지만 오히려 가족에 대한 책임감, 사회가 주는 압박감에 어깨가 더 무거워지는 것 같아요. 니체는 '차라투스트라는 이렇게 말했다'에서 정말로 이렇게 말했습니다. "인간은 자기 자신을 극복해야 한다. 자기 자신을 극복하는 존재, 즉 초인이 돼라." 자신을 극복한다는 것은 진정으로 나답게 사는 것을 말합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 진정으로 나답게 살 수 ..

끌어당김의 법칙을 비롯한 수많은 성공 법칙을 이미 알고 있더라도 결국 실행하지 않으면 모든 것은 환상에 불과합니다. 이것을 알기에 우리는 실행하려고 많은 노력을 해봤을 겁니다. 하지만 다음과 같은 생각은 우리가 마음먹은 것을 바로 시작하지 못하도록 방해하기 시작합니다. "올해가 지나면 시작하자." "저축 좀 더 하고 시작하자." "앞으로 경기가 좋아지면 시작하자." "좀 더 자신감이 생겼을 때 시작하자." "완벽하게 확신이 섰을 때 시작하자." "분명하고 명확한 계획이 있을 때 시작하자." 항상 아직은 행동할 때가 아니라고 생각하는 사고방식은 매우 잘못되었습니다. 이런 사고방식에 갇힌다면 시작을 통해서 우연히 얻을 수 있는 기회까지 날려버리게 만들 거예요. 그래서 오늘은 더 이상 주저하지 않고 바로 실행..

회사에서 조직 혁신 업무를 담당하고 있던 저는 늘 한 가지 의문점이 있었습니다. 왜 대부분의 기업은 경영이라는 큰 숲을 보지 않고 비용 절감이나 단기적 수익 같은 나무에만 집중하는 것일까? 도대체 경영의 본질이란 무엇일까? 이 의문점을 풀기 위해서 저는 미국으로 날아가서 피터 드러커를 직접 만났어요. 기업의 경영을 배우러 간 것이었지만 그에게서 가장 첫 번째로 배웠던 것은 놀랍게도 자기 경영이었습니다. 그는 왜 가장 첫 번째로 자기 경영을 강조했을까요? 우리는 인생의 많은 부분을 조직이라는 곳에서 보내기 때문이에요. 회사나 정부기관만이 조직은 아닙니다. 학교나 동아리 더 나아가서 가정까지도 사람이 모인 곳이라면 어디든지 하나의 조직이라고 말할 수 있어요. 이런 관점에서 봤을 때 내가 몸 담고 있는 조직 ..

누구나 목표를 가지고 있지만 이 목표를 성취하기가 어렵다고 느껴질 때가 있습니다. 목표가 불확실하기 때문입니다. 해결책은 간단하다. 목표를 위해 필요한 효과적인 실행 플랜을 우선 만들어야 한다. 1. 여러분들이 원하는 것을 결정해야 합니다. 목표 세팅을 할 때 가장 중요한 한 가지는 명확성입니다. 더 많은 돈 더 건강해지는 것 더 행복해지는 것 이러한 목표는 목표 달성을 어렵게 만듭니다. 얼마나 많은 돈을 또 얼마의 기간 동안 갖고 싶은가? 어떤 체형을 원하는가? 몇 kg의 몸무게를 원하는가? 이러한 명확한 목표를 설정해야 합니다. 대부분의 사람들은 그들이 정말로 원하는 것이 무엇인지 모릅니다. 그렇기 때문에 사람들은 모호한 목표를 설정합니다. 모호한 목표는 무엇을 실행으로 옮겨야 할지 모르게 만들죠. ..

이것은 오직 인간만이 가지고 있는 특권입니다. 누군가 부처에게 물었습니다. 혼자 하는 게 좋을까요. 아니면 누군가와 함께 하는 게 좋을까요. 부처는 대답했어요. 바보와 걸을 바에는 혼자 걷는 게 낫다 사람은 사회적 동물이기 때문에 누군가와 함께 하려는 본능이 있고 또 어떤 이유에서든 무리를 만들어 살아가려고 합니다. 하지만 누군가와 반드시 함께 해야만 하는 것은 아니에요. 그것보다 더 중요한 것은 혼자만의 시간을 보낼 줄 알아야 한다는 겁니다. 아무리 쌍둥이로 태어났어도 인생은 혼자 와서 혼자 가게 되어 있어요. 따라서 혼자 있는 법을 모른다면 누군가와 함께 하는 것은 오히려 성가신 일이 되고 말 겁니다. 사람과 동물의 가장 큰 차이는 무엇일까요. 동물은 깨어있는 동안 항상 움직이도록 진화해 왔습니다. ..

저의 베스트셀러 "생각하라 그리고 부자가 되어라"는 1933년 백악관에서 집필되었습니다. 백악관은 제가 본 그 어떤 것보다 부정적인 태도가 만연한 곳이었어요. 이 말은 부정적인 환경으로 둘러싸여 있어도 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법이 있다는 것을 증명합니다. 이 주제는 너무나도 중요해요. 그래서 한 글자도 빼놓을 수가 없어요. 긍정적 마음가짐은 개인이 만들고 유지해야 하는 필수적인 태도입니다. 이 주제에 관해서 많은 책에서 마음 가짐을 긍정적인 방향으로 설정하는 법, 그리고 습관을 들일 수 있는 실용적인 방법들을 말해주고 있습니다. 하지만 그들은 도넛 구멍 주변에 있는 것들을 보지 못해요. 정말로 긍정적인 마음가짐을 가진 사람들은 도넛 구멍뿐만 아니라 도넛 구멍 주변에 있는 것들도 볼 수 있어요. 우..