사라 나이트의 "진정하세요" 책이 주는 10가지 교훈
감정을 통제할 수 없다면 그 어떤 것도 얻을 수 없습니다. 명심하세요. 사람은 누구나 죽고, 계획은 생각대로 되지 않습니다. 세상에서 유일하게 통제 가능한 것은 바로 자신의 마음입니다. 개인적인 자기 통제의 부족은 부자와 가난한 사람, 그리고 중산층을 구분 짓는 가장 중요한 요인입니다. 현금 흐름 관리, 사람 관리, 개인적 시간 관리 기술은 사업뿐 아니라 모든 것에서 중요하며 이는 자기 통제력을 습득함으로써 강화될 수 있습니다. 절제와 인내가 핵심입니다. 여러 방법을 사용하세요. 호흡, 명상, 운동, 즐거운 일하기, 잠을 많이 자기 등과 같은 다양한 방법으로 단기적 혹은 장기적인 마음의 평화를 유지하세요. 자연은 단순합니다. 복잡한 것은 인간의 마음뿐입니다. - 견하 수입이 부..