포지티브스플릿 썸네일형 리스트형 마라톤 페이스차트(pase chart) - 거리에 따른 시간 분배표 러너신가요? 매일, 아니면 일주일에 몇 번씩 달리고, 하프코스와 풀코스를 완주하는데도 삶은 더 나아지지 않나요? 달리기와 진짜 삶을 연결하고 싶어서 짐에 가고, 달리고, 매일 동기부여도 하지만 왜 삶은 변하지 않을까요? 저도 그런 과정을 겪었습니다. 실망도 하고 달리기도 그만둔 적이 있었어요. 나중에 그 이유를 알았는데 바로 배우지 않았기 때문이었습니다. 어떻게 하면 끊임없이 성장하고, 스스로 매일 나아지고, 좋은 남자가 아니라 나쁜 남자가 되어야 하는지, 성공적인 삶을 살아야 하는 방법을 배우지 못했다는 것을 깨달았습니다. 여기 제가 깨달음을 적은 문서를 다운 받으세요. 배우세요! 아니면 망하시든가! 삶의 지혜에 관한 무료 책을 다운받으세요 마라톤 페이스 차트 훈련 혹은 대회에 자신이 원하는 기록과 시.. 이전 1 다음
