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좋은 글 모음

국가 없는 사회주의 : 아나키즘 국가 없는 사회주의 : 아나키즘 미하일 바쿠닌/ 역자 미상 프랑스혁명에 의해 선포된 대원리의 효과 프랑스혁명이 대중에게 그 복음 즉 신비적이지 않고 합리적이며, 내세가 아니라 현세의, 하늘의 복음이라기보다는 인간의 복음, 즉 인권의 복음을 헌사할 당시부터, 혁명이 모든 사람은 평등하며 모든 사람에게는 자유와 평등이 주어져 있다고 선언한 이래로, 기독교라는 아편에 마비되면서부터 빠져들었던 굴종 상태의 잠으로부터 서서히 깨어나고 있는 전 유럽 국가의 대중들 그리고 전문명 세계의 대중들은 그들 역시도 평등, 자유 그리고 인간의 권리를 가지고 있는지에 대해서 자문하기 시작했습니다. 이러한 질문이 제기되자마자, 본능만이 아니라 탄복하리만치 건강한 의식에 의해 인도되는 인민들은 자신들의 실질적인 해방 혹은 인간화의..
의견을 명확하게 제시하기 불편한 기색이라든가, 화가 나고 기분이 좋은 상태를 알아보는 것은 사람마다, 문화와 지역마다 다른 형태를 갖는다. 따라서 사람이 기본적으로 느끼는 감정이란 우리 육체가 생존하고자 예측하는 짐작이므로로 얼마든지 통제할 수 있는 것이다. 신체 감각에서 나오는 느낌과 실제 감정을 잘 연결해야 한다. 감정에 대해 충분히 인식해야 한다. 주위 사람과 공감 능력을 갖고 자발적이고 주체적으로 생각하고 행동해야 한다. 얼핏 감정에 무딘 사람이 겉으로 보기에 이성적이고 냉철한 것처럼 보이지만 사실은 혼란스러운 사람이다. 자신의 감정을 인식하기 힘들기 때문에 판단과 예측에 능숙하지 못하다. 감정을 잘 다스리는 방법은 몸을 잘 다스리고, 감정을 다양하게 인식하고, 적당한 이름을 붙여주고 건강하게 표현할 수 있어야 한다. 의..
가을을 표현하는 단어와 문장들, 가을 풍경, 가을 묘사 가을을 표현하는 단어와 문장들, 가을 풍경, 가을 묘사 가을은 1년을 구성하는 봄, 여름, 가을, 겨울 가운데 셋째 국면에 해당한다. 따라서 상징적 의미는 다른 계절과의 관계를 전제로 한다. 하루의 국면에서 봄이 새벽에 해당하고 여름이 대낮에 해당한다면 가을은 저녁에 해당하고 겨울은 밤에 해당한다. 저녁은 해가 지는 일몰의 시간이고 따라서 가을은 생명이 시드는 노쇠, 전락, 소멸, 고립, 비극을 상징한다. 이런 상징적 의미는 인생의 네 단계인 생로병사, 혹은 탄생, 성숙, 노쇠, 죽음을 강조할 때도 나타난다. 이때 가을은 질병, 노쇠, 애상, 추억을 상징한다. 그러나 농경사회에서 가을은 수확의 계절이기 때문에 풍요, 휴식, 결실, 기쁨을 상징한다. 따라서 가을뿐만 아니라 모든 상징은 어떤 문맥에서 읽느냐..
새잡다(새잡아, 새잡으니, 새잡는): 남의 비밀 이야기를 엿듣다 새잡다(새잡아, 새잡으니, 새잡는): 남의 비밀 이야기를 엿듣다 ♥우연히 두 청춘 남녀의 대화를 새잡으니 참으로 기분이 묘하였다. ♥안방에서 부모님 다투는 소리가 들렸을 때 나는 새잡듯이 귀를 기울였다.-[국어사전에 숨은 예쁜 낱말](이승훈 저) 중에
여름 풍경, 여름 묘사 여름 풍경, 여름 묘사 1. 모두가 씁쓸하고 뜨겁고, 나는 여름을 오랫동안 사랑한다. - Li Ang의 "Summer Sentence" 2. 여름 열을 수집하는 잔류 구름, 가을과 새로운 비. - Cen Shen "Hughing이 카운티에 Huashou Wang Shaofu를 보냈습니다" 3. 비가 봄을 알지 못한다. 햇볕이 잘 드는 쪽은 여름에 깊숙이 느껴진다. - Fan Chengda "Xi Qing" 4. 더위는 모르지만 여름은 길다. - 바이 주이 5. 도시의 깊은 주거, 봄부터 여름까지. - Li Shangyin "Late Qing" 6. 첫 번째 여름은 여전히 맑은 잔디는 쉬지 않았다. - Xie Lingyun "너 치시 진 팬 하이" 7. 한여름 쓴 밤은 짧고 개방 Xuan Na 약간 차가운..
알츠하이머를 준비하세요. How I'm preparing to get Alzheimer's Alanna Shaikh: How I'm preparing to get Alzheimer's TED 영상 링크 Alanna Shaikh: How I'm preparing to get Alzheimer's | TED Talk 저희 아버지 이야기를 해보겠습니다. 저희 아버지는 알츠하이머성 치매를 앓고 계십니다. 아버지는 병의 증상들을 12년 전부터 보이기 시작하셨습니다. 그리고 공식적으로는 2005년에 병을 진단받으셨습니다. 지금 아버지는 정말 많이 아프십니다. 아버지는 음식을 먹을 때도, 옷을 입을 때도 도움이 필요하시고 자신이 어디에 있는지도, 또는 지금이 언제인지도 알지 못하시는데, 이건 정말, 정말 힘들었습니다. 저희 아버지는 저의 영웅이셨고, 저의 인생 대부분에 있어서 멘토이셨습니다. 그리고 저는 ..
post coitum omne animal triste est 섹스가 끝나면 모든 동물은 슬프다. post coitum omne animal triste est 섹스가 끝나면 모든 동물은 슬프다. 모니카 마론 '슬픈 짐승', 이 소설의 원제목은 라틴어로 ‘아니말 트리스테(animal triste)’다. 유명한 오래된 관용구는 ‘옴네 아니말 트리스테 포스트 코이툼(omne animal triste post coitum).'이다. 즉 ‘모든 짐승은 교미를 끝낸 후에는 슬프다.’ 혹은 더 리듬감을 살려 ‘post coitum, animal triste’라고 쓰는 경우도 있다. 이것이 모든 짐승의 보편적인 진실이 아니라 인간이라는 짐승만의 특수한 진실이라고 말하듯 ‘섹스가 끝나면 인간은 슬프다’로 번역하기도 한다. 모니카 마론이 저 관용구를 염두에 두고 제목을 정한 것인지 알 수는 없다. 다만 이 소설이 중..
운동은 뇌 건강에 직접 작용합니다. The brain-changing benefits of exercise 몸에서 모든 게 시작된다는 것은 가장 기본적인 원리다. 존재가 몸이니 몸에서 나온다. 사람에게 뇌가 3개 있다고 한다. 머리에 있는 뇌와 내장, 또 하나는 심장을 포함한다. 어느 하나만 이상이 있어도 뇌는 제 능력을 발휘할 수 없다. 뇌도 근육이 아닐까? 열심히 쓰고 부지런히 움직이고 적응하면 할 수록 강해지고 튼튼해지는 근육과 똑같은 기관이 아닐까 한다. 영혼이 들어와 쉬고 싶은 몸을 만드는 일처럼 뇌를 위해서도 착실하게 할 일을 해야 하지 않을까? 잘 보살피고 훈련하고 건강한 상태를 유지하는 일이다. 운동은 뇌 건강에 직접 작용합니다. Wendy Suzuki: The brain-changing benefits of exercise TED 영상 링크 Wendy Suzuki: The brain-chang..
알츠하이머를 예방하기 위해 할 일 What you can do to prevent Alzheimer's 알츠하이머를 예방하기 위해 할 일 What you can do to prevent Alzheimer's 운동이 뇌 구조를 바꾼다는 영상을 보고 알츠하이머에 관한 영상 3개를 보았다. 운동은 강한 중독성이 있어서 몸이 부서져라 하는 경우도 일어나는데 건강에 반드시 좋은 것은 아니다. 베타 아밀로이드가 뇌에 쌓일수록 알츠하이머에 쉽게 노출된다. 여기서는 수면(많이 더 많이 깊은 수면), 심혈관 질환, 인지능력 유지가 많은 도움이 된다고 말한다. 단순하고 짧은 답이 해결책인 경우가 많다. 즐겁고 편하게 사는 일이다. 단 두 단어로 이루어진 즐겁고, 편하게 사는 일이 가장 어렵다. TED 영상 링크 Lisa Genova: What you can do to prevent Alzheimer's | TED Talk ..
폐경에 영향받는 뇌, 환자의 3분의 2가 여성 How menopause affects the brain 세상에 뿌려질 가치가 있는 생각이란 주제로 모든 영상이 재미있고 신선한 TED 영상을 즐겨 보는 편이다. 연관이 있다고 해서 다 맞는 것은 아니다. 우리는 징후와 원인, 원인과 결과를 자주 혼동한다. 마치 기후변화의 직접적인 원인과 기후변화로 일어나는 현상을 혼동하는 것처럼. 아래 참고 사이트에 보면 알츠하이머 환자의 3분의 2가 여성인 이유를 전문 서적에서 발췌한 자료가 있는데 연관은 있지만 직접적인 원인이라고 볼 수 없다. 첨부 영상은 거의 원인을 잘 찾아낸 것처럼 보인다. 아래 테드 영상을 연결하고 자막을 옮겼다. 요즘은 외국어 일색인 TED 영상의 자막을 한글로 변환하는 데 일조하는 훌륭한 분들이 많아서 너무 좋다. 폐경에 영향받는 뇌, 환자의 3분의 2가 여성 How menopause affec..
아주 간단한 건강 습관 11가지 아주 간단한 건강 습관 11가지 1. 화를 내지 말자. 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. 3. 성격을 바꿔라. 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로, 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 4. 뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라. 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. 5. 콩으로 만든 음식을 많이 먹자. 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. 6. 계란은 많이 먹어라. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 콜레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란만큼 완전한 식품은 없다. 7. 멸치를 자주 먹어라. 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁..
Die gestundete Zeit <유예된 시간> / 잉게보르크 바하만(Ingeborg Bachmann, 1926 - 1973) Die gestundete Zeit / 잉게보르크 바하만(1926 - 1973) Die gestundete Zeit Es kommen hartere Tage. 더욱 더 혹독한 날들이 다가온다. Die auf Widerruf gestundete Zeit 판결의 파기로 유예된 시간이 wird sichtbar am Horizont. 지평선에 나타난다. Bald musst du den Schuh schnuren 이제 곧 그대는 신발을 동여신고 und die Hunde zuruckjagen in die Marschhofe. 개들을 농가의 습지로 다시 쫓아버려야 한다. Denn die Eingeweide der Fische 왜냐하면 물고기의 내장들이 sind kalt geworden im Wind. 바람에 냉각되었..

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