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몰입 Flow

프로젝트 체크리스트 양식 Project management checklist 사물 인터넷 사업을 맡아 리눅스 실습 장비와 Embeded 시스템 교육 장비를 만들 때 팀장이 항상 강조하던 것이 바로 체크리스트다. 일도 많고 바빠 죽겠는데 암산으로 처리할 수 있는 것을 왜 문서를 작성해 한 단계씩 처리해야 하냐고 지시사항도 뭉개고 체크리스트도 만들지 않았다. 지나고 보니 체크리스트를 만들지 않고 일한 것은 무모했다. 무수히 많은 체크리스트는 무수히 많은 큰 위험과 재난을 막고, 일이 순조롭게 진행하는데 반드시 필요한 절차였다. 전 세대에서 내려오는 관례들, 익숙하게 실행하는 것들, 늘 해오던 방식들은 대부분 맞다. 창의적인 생각은 익숙한 것들을 충분히 실행하고, 지난 것들로부터 넘칠 정도로 배운 다음에 나온다. 그런 것을 축적이라고 부르는지 모르겠지만 말이다. 아래 프로젝트 관리 체..
몰입의 방법은 천천히 생각하고 오래 머무는 것 2주 후에 동아마라톤 대회가 열린다. 아니 서울마라톤 대회다. 동아 꼬리표를 떼고 아예 서울마라톤으로 바꿨다. 마라톤에서 좋은 기록을 내기 위해서 무엇을 해야 하는지 알고 있다. 마라톤에서 시간을 단축한다든가 즐겁게 달리는 것이 목표라면 몸을 잘 관리해야 얻을 수 있다. 부나 자동차 같은 물질적인 것들은 정신에서 나오고, 행복한 감정이나 베풂, 안도감, 자신감은 물질에서 나온다. 그 두 가지는 한순간도 멈추지 않고 서로에게 자리를 내어주며 넘나 든다. 무엇을 원하는지 정확히 안다면 어떻게 대응해야 할지 방법을 찾을 수 있다. 정신적인 것들은 물질로 대응하고 반대로 물질적인 것들은 정신으로 맞아들인다. 몰입은 어렵거나 복잡한 것도 아니고 누구나 몰입할 수 있는 능력을 지니고 있다. 의도적인 노력으로 어떤 ..
FASTER 기법, 무엇이든 쉽고 빠르게 배우는 방법 무엇이든 쉽고 빠르게 배울 수 있는 방법을 소개한다. 독서, 동영상, 강의 등을 통해 무엇인가를 배울 때 이 방법을 사용해 보자. FASTER는 Forget, Act, State, Teach, Enter, Review의 첫 글자를 딴 것이다. 1. Forget 학습할 내용 외의 것들은 잊어라. 학습에만 집중하는 비결은 주의를 산만하게 만드는 것들을 일시적으로 제거하거나 잊는 것이다. 잊어야 할 것은 세 가지다. -이미 아는 것: 새로운 내용을 배울 때 우리는 그 주제에 대해 실제보다 많이 알고 있다고 가정하는 경향이 있다. 아이들이 빨리 배우는 경우는 빈 도화지, 비어 있는 그릇, 마른 스펀지와 같기 때문이다. 우리의 정신은 열려 있을 때만 작동하는 낙하산과 같다. - 긴급하거나 중요하지 않은 것들이다...
우리 뇌의 능력을 뺏는 디지털 악당에 대적하기 우리가 사는 세상은 뇌에 건강한 환경이 아니다. 단 몇 가지 방법만으로 뇌를 더욱 강하고 학습 능력을 크게 높일 수 있다는 사실을 아는 사람은 극소수다. 우리는 운동과 식이요법을 통해 심혈관계 건강을 개선할 수 있다는 사실은 알면서도 뇌의 능력 또한 크게 개선할 수 있고 더불어 삶도 크게 개선할 수 있다는 사실은 깨닫지 못한다. 우리 안에 잠재된 무한한 가능성을 열어줄 몰입의 방법을 제시하기 전에 우리 뇌의 능력을 시험하는 네 가지 악당을 고발한다. 첫 번째 악당은 디지털 홍수다. digital deluge 시간은 한정되어 있고 기대는 턱없이 높은 세상에서 정보가 홍수처럼 밀려들며 압박감과 불안을 양산하고 있다. 산더미 같은 데이터와 급속한 변화에 묻힌 우리에겐 어느 정도 눈에 보이는 생산성과 성과 그리..

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