일시적인 감정 때문에 돌이킬 수 없는 결정을 내리지 마세요.

일시적인 감정 때문에 돌이킬 수 없는 결정을 내리지 마세요.

분노는 지나갑니다.

상처받은 마음도 시간이 지나면 치유됩니다.

스트레스도 옅어집니다.

견디기 힘들게 느껴지는 순간조차 결국에는 변하기 마련입니다.

하지만 충동적인 결정 하나가, 그 결정을 부추겼던 감정이 사라진 뒤에도 오랫동안 결과를 남길 수 있습니다.

감정이 격해질 때는 즉각 반응하기보다 스스로에게 시간을 주세요.

잠시 물러나 보세요.

하룻밤 자며 생각해 보세요.

차분하게 생각하세요. 신뢰하는 사람과 이야기를 나눠보세요.

모든 일에 즉시 반응할 필요는 없습니다.

때로는 마음이 다시 차분해질 때까지 결정을 내리지 않기로 하는 것이야말로 가장 강력한 결정이 될 수 있습니다.

일시적인 감정이 영구적인 결과를 초래하게 내버려 두어서는 안 됩니다.