2024/06/24 썸네일형 리스트형 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움되는 9가지 음식 테스토스테론 증가 식료품 가이드 성호르몬인 테스토스테론은 생식력, 성 기능, 뼈 건강, 근육량 조절에 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론은 나이가 들면서 자연적으로 감소하지만, 의학적 상태나 생활 방식 등 다양한 요인이 테스토스테론 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 테스토스테론 수치를 높이기 위한 테스토스테론 식품 가이드와 더 나은 테스토스테론 생성을 위해 피해야 할 식품을 소개합니다. 알코올, 포화 지방, 고도로 가공된 식품을 제한하면서 전체 식품이 풍부한 균형 잡힌 식단을 우선시하는 것이 테스토스테론 수치를 높이는 가장 효과적인 방법입니다. 특정 식품이 테스토스테론을 즉각적으로 증가시킬 수는 없지만, 균형 잡힌 식단에 특정 식품을 포함하면 테스토스테론 생성을 돕는 데 도움이 될 수 있습니.. 센서 모듈 회로도 모음 예전에 판교 회사에서 코딩 교육 사업을 시작할 때 모든 센서 모듈을 만드려고 한 적이 있었다. 지금 생각하면 만들었어야 했다. 지나고 나면 하지 않는 것들이 끝까지 괴롭힌다. 지금이라도 만들면 되는데 왜 안 하는 걸까? 아주 깊숙한 곳에 이미 패배했다는 생각이 가득 차 있어 늘 부정적으로 흐르기 때문이다. 그 생각이란 놈을 우리는 어떻게 통제할 수 있을까? 일단 모든 센서 모듈의 회로도를 모아 본다. 결과는 알 수 없지만 모든 점은 이어진다. 아래 회로도를 보면 오른쪽 3핀은 모듈 출력으로 아두이노에 연결되는 핀 3개이고 나머지는 온습도 센서 DHT11을 구성하는 회로다. 모두가 방식은 같다. 버튼 바운스 제거 회로 이전 1 다음
