품번모아놓은곳 썸네일형 리스트형 아식스 젤 카야노, 신발을 주었다. 잘 달려요. 춘천마라톤 대회가 며칠 남지 않았다. 남자는 더 늦기전에 입욕을 하고 나와서 가만히 발톱과 손톱을 깍는다. 마라톤 풀코스 대회를 앞두고 늘 하는 일이다. 약 한 달 전에 거리에 대한 두려움을 없애고 마지막 점검을 위해 손기정 마라톤 풀코스를 즐겁게 달렸다. 그리고 서서히 운동령을 줄이고 가볍게 뛰면서 대회일을 기다린다. 2주 정도 남겨 놓고는 마음 편하게 몸 상태를 아주 좋은 정도로 끌어 올리기 위한 준비를 하며 지낸다. 주중에 가벼운 조깅을 6km 정도 하고, 복근 운동이나 근육 운동을 조금씩 한다. 대회날이 가까울 수록 새로운 운동법, 새 신발, 새 양말, 몸에 좋은 음식은 절대 금물이다. 선배들 말대로 늘 하던대로 지낸다. 전문적인 운동선수도 아니고 대단한 기록을 내기 위해 단련하는 사람은 더더욱 .. 이전 1 다음