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2014 년 주말농장을 시작하는 시농제를 마치고~

벌써 여섯 번째 주말농장을 경작한다. 과천으로 이사오기 전에 남부 순환로 서부 트럭 터미널 뒤에서 시작한 것으로 하면 3년을 더해야 한다. 2009년 사기막골에서 2년동안 몇 한량 패거리들과 땀흘렸다. 밭 가운데 큰 벗꽃나무가 있는 아름다운 밭이었다. 아직도 근처를 지나다 보이는 벗꽃나무를 보면 미안한 마음이 든다. 치루어야 할 비용이 적으면 사람들은 소홀히 하게 마련이다. 그렇지 않은 경우도 있다. 아침 일찍 일어나 출근하기 전에 밭으로 자전거 타고 가서 물주기를 여름 내내 하였다. 농사가 시작되면 부지런이 모종을 사 날랐다. 주말이면 벗꽃 나무 아래에서 흩날리는 꽃잎을 막걸리잔에 담아 마셨다. 낚시꾼들의 푸념처럼 수확때가 되면 바람쐬러 하는거지 하면서 위안을 했다. 찬바람이 불면 벗꽃 나무 외롭지 말..

주말농장 2014.04.09

사표집

사표집 학교 앞에 있는 돼지 껍데기와 막걸리를 파는 가게 이름이다. 입구 위에 넓적한 나무 판자에 "인생에 대해 사표 쓰기란 더욱 어려운 일이다" 라고 적혀 있었다. 선배들과 함께 '사표집'이란 이름을 지어줬다. 3층 건물의 일 층 모서리에 있었고, 내부도 모서리처럼 삼각형이었다. 공대생에 어울리는 음침한 분위기였고 철학과 선배들과 개똥철학을 논하기에 딱 좋은 술집이었다. 테이블은 모서리의 중간에 사각 테이블 하나였다. 테이블에 손님이 있으면 주방을 막아놓은 부뚜막 비슷한 자리에 둥근 의자를 놓고 앉았다. 사표집은 보통 오후 3~4시에 문을 열었다. 사표집을 아는 사람도 없었고, 지나가는 행인도 드물었으니 언제나 한적하였다. 사회과학 공부를 하기 위한 전단계로 인식론에 대한 토론을 자주했다. 존재, 관념..

사물인터넷 현실화 제품 - 심박 이상 감지 의기대응 시스템

작고 간편한 의복형 센서와 스마트폰 어플리케이션을 연동시켜 실시간으로 심장상태를 확인하고, 이상 징후가 발견될 시에는 설정된 긴급 연락처로 신호를 보내어 빠른 응급처치를 받도록 유도하는 생명위기대응시스템입니다. ▶ 의복형 센서와 스마트폰 어플과의 연동을 통한 심박측정▶ 심박 이상 감지 시 알림 및 설정된 지인과 응급기관에 자동 연락(응급기관에 자동 연락은 사전에 설정되어야 가능함) • 센서 장치 제품 외관 크기 : 60 mm (W) x 42 mm (D) x 9 mm (H) (가로×세로×높이)무게 : 약 22g • 센서장치 ECG 심박수 측정측정범위 : 30 bpm ~ 300 bpm (±3 bpm)전원 : 내장형 충전용 배터리 (리튬폴리머 타입, 비폭발성)전압 : 3.7 VDC typical용량 : 약 5..

운 좋은 사람의 20가지 비밀 & 운 좋은 사람의 비결, ‘우연한 기회’ 만들기

운 좋은 사람의 20가지 비밀 ‘운 좋은 놈이 장땡’이라는 말이 있다. 공부를 열심히 해도, 취직을 열심히 준비하고, 사업 계획도 치밀히 세우면서 노력을 해도 결국엔 운 좋은 사람이 기회를 가져간다는 말이다. 원글 출처 : 허핑턴 포스트 http://www.huffingtonpost.kr/2014/03/28/story_n_5046925.html 때론 어떤 사람을 두고 이렇게 말한 경험이 있을 거다. “그 사람 진짜 운 좋다. 돈도 잘 벌고 예쁜 애인도 있고 심지어 회사에서도 잘 나가잖아. 게다가 여행도 그렇게 잘 다니고!” 그렇게 말하면서도 스스로 “나는 왜 ‘그 운 좋은 사람’처럼 성공하지 못할까?” 라는 생각도 할 것이다. 나 역시 이런 생각을 했었다. 이후 직장생활을 시작하고 점점 사회 각계각층의 ..

좋은 글 모음 2014.03.31

steve betts 교수가 전하는 피아노 교사들의 시간절약 방법

steve betts 교수가 전하는 피아노 교사들의 시간절약 방법 1. 시간을 목록화하여 관리 하기(Time Inventories) 수업을 진행하는데 있어서 소요되는 시간들을 목록화하여 파악해보세요. 학생들에게 스스로 시간관리노트를 작성하게 끔 하여 연습량을 체크해보는것도 정말 유용한 팁입니다. 2. 버리기의 미학 자신이 별로 재미없어 하는 일부터 정리하고 버리도록 하십시오.만약 여러분께서 매일 달성하고자 하는일을 다하지 못하는 경우가 지속적으로발생 할 때에는 과감하게 해야할일 리스트에서 몇 가지는 정리하고 버려야 합니다 3. 시간정리정돈하기 ‘성공한사람들의7가지 습관’ 저자 Stephen Covey는 일주일에 한 번 특정 시간을 할애해서 한 주를 돌이켜보기를 권하고 있는데요.스케줄을 짤 때 “큰 덩어리..

음악교육 2014.03.28

일년 내내... 면역력 높여주는 식품 11가지

일년 내내... 면역력 높여주는 식품 11가지 김치ㆍ마늘ㆍ연어 등 좋아외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있다.자연적인 면역력은 음식을 통해서도 향상시킬 수가 있다. 패션잡지 '바자(BAZAAR)'가 면역력을 높이는 음식 11가지를 소개했다. ◆발효식품=김치,콤부차(홍차버섯차), 사우어크라우트(독일식 양배추 절임), 피클(채소절임), 미소(일본식 된장국) 등 각국의 발효식품은 체중 감소에 좋을 뿐만 아니라 소화 작용을 돕고, 유해 세균을 파괴하거나 성장을 억제하는 효능이 있다. ◆강황=카레의 재료로 유명한 강황에는 커큐민이라는 성분이 들어있다. 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는 강력한 효능이 있다. 연구에 따르면, 커큐민은 면역체계의 단백..

무한정보제공 2014.03.28

아침에 시간 절약하는 법 8가지

아침에 시간 절약하는 법 8가지 출근전쟁 대처법 많은 직장인들은 매일 아침마다 '출근 전쟁'을 치른다. 최근 미국에서 나온 조사결과에 따르면, 여성들은 아침에 여러 가지 준비하는 시간으로 일주일에 총 6.4시간을 쓰고, 남성은 4.5시간을 소비하는 것으로 나타났다.어떻게 하면 아침에 빨리 집에서 나올 수 있을까. 미국의 인터넷 매체 '비지니스 인사이더(Business Insider)'가 아침에 시간 절약하는 법 8가지 를 소개했다. ◆다음날 일기예보를 체크하라= 날씨를 미리 파악하면 옷을 준비하는 데 도움이 된다. 또한 아침에 어떤 교통편을 이용할지도 미리 결정할 수 있다. 예를 들어, 다음날 폭우나 폭설이 내린다고 하면 보통 때보다 일찌감치 집을 나서기로 작정할 수 있다. ◆외출복을 미리 준비하라= 입..

스스로 자랑하지 말라

연꽃 (스스로 자랑하지 말라) 남을 무시하지 말라 태공이 말하였다." 자기가 잘났다고 생각하여 남을 업신여겨서는 안 되며,자기가 크다고 생각해서 작은 사람을 무시해서도 안되고,용기를 믿고 적을 가볍게 대해서도 안된다." 힘으로 남을 이기려 하지 말라 맹자가 말하였다." 힘으로 남을 이기려 하면 겉으로는 복종하는 체하지만진심으로 복종한 것이 아니라 힘이 부족해서이고,덕으로써 남을 복종시키려 하면 마음 속으로 기뻐서진심으로 복종하게 된다. " 남을 해치고자 하면 자신이 먼저 다친다 태공이 말하였다." 남을 판단하고자 하면 먼저 자기부터 헤아려 봐라.남을 해치는 말은 도리어 자신을 해치게 되니,피를 머금었다가 남에게 뿜으면 먼저자신의 입부터 더러워진다. " 나를 칭찬만하는 사람을 조심해라 공자가 말하였다." ..

좋은 글 모음 2014.03.28

읽어도 읽어도 좋은 글. 행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고~

읽어도 읽어도 좋은 글 행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고죽음의 모습은 병든 사람의 눈에만 보입니다. 웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다보고고함소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다 본다고 합니다. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다.늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람입니다. 넘어지지 않고 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보내지 않는다넘어졌다 일어나 다시 달리는 사람에게사람들은 박수를 보냅니다.비뜰어짐 마음을 바로잡는 이는 똑똑한 사람이고비뚤어진 마음을 그대로 간직하고 있는 이는어리석은 사람입니다. 돈으로 결혼한 사람은 낮이 즐겁고육체로 결혼한 사람은 밤이 즐겁다그러나 마음으로 결혼한 사람은 밤낮이다 즐겁습니다.. 황금이 빛이 마음에 어두운 그림자를 만들고애욕의 불이 마음에 검은 그..

좋은 글 모음 2014.03.28

자신감 키우는 10계명 - 바바라 드 앤젤리스

스스로를 신뢰하라. 당신이 자신의 능력에 대해 심각한 회의와 불신을 가지고 있다면,당신은 결코 중대한 사업을 성공시킬 수 없을 것이다. 성공의 선결 조건은 바로 자신감이다.당신은 이제 떳떳하게 자신의 우월성을 주장해야 한다.집안에서 보잘 것 없는 인생을 보내는 것은 스스로에 대한 기대가 너무 작기 때문이다. "자신감"은 금전,권력,집안,친구에 비해 훨씬 유용하다.그것은 인생에서 가장 의지할 만한 자본이다.그것은 고난을 극복하게 해 주고 장애물을 제거해 주며 위험한 사업도 마침내 성공으로 이끌어 준다.이처럼 자신감은 그 무엇과도 비교되지 않을 만큼 유용하다 자신감 키우는 10계명 -바바라 드 앤젤리스 1. 나는 뭐든 할 수 있다는 믿음 즉, 자기 자신에 대한 믿음을 키워라 2. 더 이상 주저하지 말고 '확..

좋은 글 모음 2014.03.28

상판 테두리 가공하여 맞추고 에이프런 자르고 지그작업 20140319

드디어 상판 테두리를 맞추기 위한 작업이다. 가장 어렵고 중요한 부분. 작업한 결과가 보기 안좋다면 분명 틈새가 벌어져 있거나 상판이 약간 떠 있을때 정도라고 한다. 아래판과 맞추었을때 정확히 들어 맞고, 사각 테두리가 이음새가 안보일 정도로 정확히 들어맞도록 작업해야 한다. 지그에 대해 다음 지식을 찾아보면 반복적인 작업이나, 정확도를 요하는 작업을 하기위해 만든 툴로 치구라고 말하는것인데, 목공을 하기 위해서는 지그 제작에 대해 잘 알아야 한다. 지그로 지작해서 지그로 끝난다고~~ 상판 테두리를 이루는 막대를 가공한다. 이게 각도가 제대로 나와주어야 하고 조립시 이음새가 뜨지 않아야 한다. 어려워서 선생님이 다 잘라주셨다. 그리고 측판 작업을 위해 지그를 만들어 보자 하셔서 지그를 만들었는데 또 실패..

목공 배우기 2014.03.27

2014년 과천 주말농장 시농제 축문

2014년 과천 주말농장 시농제 축문 파일첨부 : 단군할아버지 나라를 여신 지 4347년 갑오년 삼월 그믐날 과천의 초등학교 아버지들과 시민들, 그리고 이 땅을 사랑하고 소중히 여기는 사람들이 한 자리에 모여 하늘신, 땅신, 바람신, 물신, 그리고 곡식신과 과천의 터줏대감님께 삼가 고하나이다. 저희들은 오늘 이곳 주말농장에서 한 해 농사를 시작하려고 합니다. 고운 술과 음식을 정성껏 준비하였으니 부디 흠향하시고 올해 농사 한 포기 한 포기에 생명을 주시고 땀 흘린 노력의 대가가 풍성한 결실로 이어지도록 보살펴주시옵소서. 하늘과 땅의 신이시여 이제 올 한 해 이 밭에서 자라게 될 작물 뿐 만 아니라풀과 벌레 등 모든 자연의 생명이 함께 어우러져 살게 해주시고 이 밭에서 땀 흘려 일하는 모든 가족들이 행복하..

주말농장 2014.03.27
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