침묵하세요. 평화가 올 때까지.

 

침묵하기 위해 당신이 수도승이 될 필요는 없습니다. 현실을 떠나 있을 필요도 없습니다. 은둔하는 사람은 감정에 골만 깊어집니다. 지금 있는 자리에서 침묵하세요. 기도하세요. 

 

침묵이 최고의 복수인 이유는?

 

침묵을 지키면 더 성숙해지고 내면의 평화를 찾는 데 도움이 됩니다.

 

"자신의 평화를 찾으세요"라고 말할 때, 저는 이 사람이 당신의 삶에 있었고, 당신을 상처 입혔으며, 이제 당신은 당신의 삶을 재건하려고 한다는 것을 받아들여야 한다는 것을 의미합니다. 자신을 너무 엄하게 대하지 마세요. 물론, 우리는 경고 신호를 보았지만 무시했기 때문에 우리가 한 역할에 대한 책임을 질 수 있습니다. 하지만 우리는 자기애주의자의 행동에 대한 책임을 질 수 없고, 오직 우리 자신의 행동에 대해서만 책임을 질 수 있습니다. 그러니 자신과 평화를 이루세요. 자신을 꾸짖지 마세요. 일어난 일이고, 이제 당신은 치유하고 전진하려고 노력하고 있습니다.

 

침묵을 지키면 복수 대신 평화를 선택하기 위해 내면의 자아와 싸우게 됩니다.

 

처음에, 처음 거부당했을 때, 자기애주의자가 당신을 거부하든 당신이 그들을 거부해야 하든, 우리는 복수하고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 그것은 정상적인 일입니다. 우리 모두는 감정과 정서가 있으며, 우리는 놀림받고 싶어 하지 않습니다. 잠시 떨어져 지낸 후에도 여전히 복수하고 싶은 충동을 느낀다면, 여전히 해야 할 내면의 작업이 있고, 괜찮습니다. 하지만 결국에는 평화를 선택할 거라고 확신합니다.

 

침묵을 지키는 것은 당신의 삶에서 이기적인 사람들이 빼앗아 갈 것은 하나도 없습니다.  알다시피, 나르시시스트는 당신의 삶을 통제하고 싶어 하기 때문입니다. 당신이 침묵하고 그들에게 아무런 반응도 보이지 않을 때, 당신은 힘을 되찾았습니다. 당신은 통제권을 되찾았습니다. 그리고 이제 그들은 먹잇감이 없습니다. 그들은 당신을 내버려 두는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다.

 

침묵을 지키는 것은 나르시시스트가 당신의 삶을 떠나게 하는 가장 강력한 방법입니다. 침묵은 그들을 무시하고 그들이 당신의 삶으로 돌아오지 못하게 하는 것을 의미합니다. 

 

 

이미지는 좀 바꾸자.