달리기는 균형을 가르쳐 줍니다

 

아침 일찍 한강으로 달렸다. 양재천은 탄천을 만나 탄천이 되고, 조금 더 달리면 탄천은 한강을 만나 한강이 된다. 한강 바람이 매서웠다.

 

시간은 존재하지 않는다. 적당한 변화에 따라 편의상 만든 것이 시간이다. 지금도 사실 '어떤 일이 끝나면, 내일, 승진하면, 무슨 일이 일어나면...'이라고 시간을 사용하지 않고 사는 일이 훨씬 더 많다. 자연에는 오직 변화만이 존재한다. 변화를 일찍 일어나게 하든, 늦게 만들든, 아니면 변화를 어찌하지 못해 기다리든 그게 전부다.

 

달리기는 그 변화를 가장 직접적으로 느끼는 운동이다.

 

달리기는 균형을 가르쳐 줍니다 ⚖️🏃‍♂️

 

매일 무리할 수는 없습니다. 어떤 달리기는 느리게, 어떤 주는 가볍게 해야 합니다. 언제 밀어붙이고 언제 쉬어야 하는지 아는 것이 진정한 발전의 길입니다.

 

달리기는 균형이 약함이 아니라 지혜임을 보여줍니다. 이는 소진과 돌파구의 차이입니다.

 

회복을 존중할 때, 몸은 더 강해지고 마음은 상쾌하며 동기는 오래 지속됩니다.

 

길은 단순한 진리를 가르칩니다:

 

성공은 더 많이 하는 것이 아니라 충분히 하고, 그것을 잘하는 것입니다.