반응형
매년 서울 광화문을 출발해 상암 월드컵 공원 평화광장까지 열리는 하프 마라톤 대회다. 풀 코스를 달리는 러너는 하프 코스는 조금 쉬울 수도 있지만 역시 끝까지 최선을 다해야 한다. 무엇보다 즐겁게 달리기 위해서는 아무리 많은 거리를 달렸다고 해도 대회는 늘 대회가 갖는 별다른 성질이 있다.
서울 하프마라톤에서 가장 힘든 구간은 마지막 5km 구간이다. 피니시 라인이 있는 평화공원이 왼쪽에, 오른편에 서울 월드컵 경기장이 보이는 곳에서 한참을 달려 돌아오는데 바로 이 구간이 가장 힘든 구간이다. 달려도 달려도 반환점이 나오지 않고 날은 뜨겁고 많이 지친다. 5번째 참가하니 예상이 되어 여유롭게 달렸다.
요즘 페이스메이커 주자가 되어 훈련이 한창이다. 이번이 두 번째 훈련인 듯 2시간 20분 페메를 한다. 다른 것들을 잊지 않고 하면 좋은데, 목표로 하는 Sub4, 달리기가 주는 즐거움이나, 머 그런 것들 말이다. 나는 언제 가이드 러너로 달릴 건지 생각한다. 어서 남산으로 훈련을 나가 진짜 가이드 러너 훈련을 함께 해야 하는데...
코스맵
기록
구간 기록
반응형
'호모러너스' 카테고리의 다른 글
마라톤 330 기록 20주 훈련 프로그램 (1) | 2023.07.03 |
---|---|
2023년 6월 달리기, 두려움은 자신을 믿지 않아서 생긴다. (1) | 2023.06.30 |
러너로 살고 싶다면 다음 안내서를 읽으세요. (1) | 2023.06.05 |
2023년 5월 달리기, 하나를 잘하면 모든 것을 잘하게 된다. (6) | 2023.06.01 |
2023년 4월 달리기, 좋지 않은 습관을 버리는 일에 신경 쓴다. (0) | 2023.05.02 |
소아암환우돕기 제20회 서울시민마라톤대회 (1) | 2023.04.28 |
이젠 런던 마라톤이다. 코스맵 (0) | 2023.04.24 |
용량 큰 보스턴 마라톤 BIB 번호 메달 이미지 (0) | 2023.04.19 |
더욱 좋은 정보를 제공하겠습니다.~ ^^