서울 한강 울트라마라톤 대회 정보

 

울트라마라톤이란 마라톤 풀코스인 42.195km 이상을 달리는 장거리 경주를 말한다. 많은 대회에서는 주로 100km를 달린다. 정해진 규정은 없다. 한반도 국토 종단 622km, 횡단 308km, 제주도 200km 등 많은 대회는 고유한 거리와 규정 사항으로 운영한다.

 

동호회에서는 누구더라, 자꾸 이름이 기억이 안 난다. 정자민자와 석자배자 선배가 나간다. 몇 킬로미터를 달리는지 모르지만 무사히 완주를 바란다. 난 왜 안 달리냐고? 달릴 이유는 없고 달리지 않을 이유는 트럭 한 대가 넘는다. 늘 그렇다.

 

5월 14일 밤에 돌아가신 경자식자 회원이 오늘 발인이었다. 난 친하고 안 친하고를 떠나 최소한 예절은 지키고자 한다. 발인 날 정모라고 모여 웃을 자신도 없고, 괜히 모여서 잡담하는 일들이 예의가 아닌 것 같다. 조용히 침잠하기로 한다. 평가도 필요 없고 새삼스럽게 지금에 충실하란 말도 하기 싫다. 결과로 이야기하고 항상 자세와 태도, 행동이 말하게 한다. 늘 변하고 대부분 거짓에 가까운 말과 마음의 흐름을 덜 움직이게 하고 싶다.

 

 

공식적인 글이든 사적인 글이든 맞춤법 검사기로 검사 좀 하고 올리자. 그게 그렇게 어려운 일인가? 그래놓고도 매번 한글에 감사하고, 자랑스러운 우리글이라고 말은 신나게 하겠지. 

 

 

울트라마라톤을 사랑하는 마라톤 마니아 여러분!

 

마라톤의 한계와 자신의 한계를 넘어 울트라 마라톤에 도전해 보시지 않겠습니까?

 

제3회 서울한강 울트라마라톤 대회는 계절의 여왕이라 일컫는 5월에 서울 성북구 석관동에 위치한 우이천 다목적광장에서 출발하여 중랑천과 한강을 따라 양수역까지 왕복 100km을 오직 두 발로 자기 자신과 싸우고 인내하며 달리는 코스입니다.

 

울트라마라톤을 통하여 몸과 마음의 건강도 챙기시고 밤새도록 달리다 보면 때로는 자신의 한계를 느끼며 힘들어할 때도 분명 있겠지만 서울 한강의 야경을 즐기면서 밤새도록 울트라마라톤 마니아 여러분과 함께 달리면서 서로 이야기도 나누고 서로서로 격려하며 달리다 보면 어느새 피니쉬 골인 지점에 도달할 것입니다.

 

마라톤 마니아 여러분!

 

울트라마라톤대회는 기록도 중요하지만 주어진 시간에 사랑하는 마라톤 동호인 여러분과 함께 밤새며 완주의 목표로 추억 만들어 보시는 것도 좋을 것입니다. 울트라마라톤 대회에 도전하는 마라톤 마니아 여러분의 많은 참가를 기대하며 서울한강울트라마라톤 대회조직위에서는 참가자 여러분을 위해 최선을 다하여 대회일까지 준비하고 참가자 여러분의 축제의 대회가 될 수 있도록 열심히 노력을 다하겠습니다.?

 

감사합니다.

 

2025년 제3회 서울한강울트라 마라톤대회

대회장 이도희 / 조직위원장 권자현 

 

 

대회명칭	:	제3회 서울한강울트라마라톤대회
일    시	:	2025년 5월 17일(토요일) 17:00 ~ 18일 10:00(17시간)
장    소	:	서울 성북구 우이천 다목적 광장(돌곶이교 부근) (지하철1호선 석계역4번 출구에서 중량천쪽 400m)
주    최	:	( 사 ) 대한울트라마라톤연맹 100 회클럽
주로감독	:	( 사 ) 대한울트라마라톤 연맹 (KUMF 인증대회)

 

접수기간		2025년 1월 1일 ~ 2025년 4월 30일까지
접수방법		인터넷 홈페이지에서만 가능 - 접수마감일까지 참가비가 납부되지 않으신 분들은 신청이 자동으로 취소됩니다 접수문의 : 권자현 010-6278-8952 이도희 010-3844-5211
종  목		50km, 100km
대회코스		우이천 다목적광장~중량천~한강~양수리역 부근 왕복
참가자격		1. 대회일 기준 만 19 세 이상으로 신체 건강한자로서 대회 완주에 지장이 되는 질병이 없어야 한다 2. 대회일 이전에 풀코스 1 회 이상의 완주 경력이 있어야 한다 3. 시각 장애 등 혼자만으로 달리기 어려운 경우 1 인 이상의 조력자가 반드시 있어야 한다 .
참가비		50km 8시간 80,000원 100km 17시간 100,000원 농협 178217-52-016430 (이도희)
대회운영	:	1. 물품보관소 운영    -. 대회본부에 물품을 보관하여야 하며 귀중품은 각자가 관리해야 한다 2. 등록    -. 대회당일 14:00 부터 배번호 2 매 및 기념품교부 , 서약서 작성 제출    -. 배번은 2 장으로 상의 앞뒤로 잘 보이고 떨어지지 않도록 부착하여야 한다    -. 대리 출전은 절대 불가하며 사후에라도 확인될 시 실격처리 한다 3. 출발시각 : 17:00 출발 (100km, 50km 동시출발 )    -. 출발 장소에 30분전까지 집합후 진행요원의 지시에 따른다    -. 출발 후 30 분까지는 대회참가를 허용하되 구간 체크포인트 및 최종제한시간은       최초 출발시간을 기준으로 적용한다 4. 체크포인트 제한시간    -. 50km 주자 25km 반환점 : 4 시간 , 50km 제한시간 8 시간    -. 100km 주자 50km 반환점 : 8 시간 , 100km 제한시간 17 시간 5. 필수장비    - 배낭(단, 50km 주자는 쌕도 가능), 헤드렌턴 , 깜박이 앞 , 뒤      ( 필수장비 미소지자 출발 불가합니다 )
기타사항		-. 기록측정 : 계측용 시계 기준 건타임 공식기록 -. 중도에 포기 또는 부상 등으로 경기를 계속 할 수 없을 경우 대회본부에 즉시 연락 하여야 하며,    자력으로  추후 공지되는 주로지원 보급소까지 이동하여야 한다.    ( 주로에는 차량진입이 어려워 차량진입이 가능한 곳까지 스스로 이동해야 합니다) -. 대회기념품 및 배번호는 대회당일 등록시 지급한다 -. 주로지원 내용 : 별도 공지사항에 게시 예정임 -. 기록은 경기 후 홈페이지에 게시하고 완주증은 현장에서 지급한다 .
주의사항 및 교통통제		1. 대회규정과 진행요원의 통제를 꼭 따라 주시기 바랍니다. 2. 주로에 1 회용 종이컵 , 펫트병 , 음식물 쓰레기 등을 버리는 행위를 말아주세요 .    급 . 간식 포인트에 쓰레기봉투가 준비 되어 있습니다 . 지정 장소에 버려주세요 . 3. 주로에 신호등이 있을 경우 반드시 준수 하시고 , 주행은 순방향 ( 도로 우측 ) 으로    주행하여 주십시오 . 통제 요원의 지시를 꼭 따라 주시기 바랍니다 . 4. 도로사정상 배낭 , 깜박이 . 랜턴 ( 해드랜턴 또는 휴대용 랜턴 ) 과 안전등이 없이는    진행 할수없는 도로입니다. 참고 바랍니다 .
건강진단		1. 주최 측에서 건강진단은 별도로 실시하지 않습니다 . 2. 각자의 건강상태를 스스로 확인 점검하고 , 조금이라도 심신에 이상이 있는 경우에는 참가하시면 안됩니다 .
보험안내		본 대회는 참가자 여러분의 동의 없이 스포츠안전공제 상해보험 을 가입 합니다 .

 

 

	제1조 적용범위
	본 규정은 서울한강울트라마라톤대회의 운영에 대하여 적용한다 .
	제2조 참가자격
	① 대회일을 기준으로 만 19 세 이상의 신체건강한 자로 다음 각 호의 기준을 충족하여 대회 홈페이지에 참가신청을 하고 참가비를 납부한 자로 한다 . 1. 접수일 이전에 마라톤 풀코스 (42.195km) 이상의 대회 완주자 2. 심장 , 뇌 및 혈관계 기타의 질환을 앓고 있지 않는 자 ② 제 ① 항 각호의 기준을 충족하나 시력장애로 인하여 달리기에 어려움이 있는 자는 지정된 도우미의 조력을 조건으로 참가 자격을 부여하며 , 이 경우 도우미는 제 ① 항의 조건을 충족하여야 한다 .
	제3조 참가신청
	① 대회에 참가하려는 자는 본 조직위원회에서 정한 방법으로 참가신청을 하고 참가비를 납부하여야 한다 . ② 참가비를 입금하였으나 대회에 참가할 수 없을 때에는 참가신청 기간내 대회 홈페이지에 그 사실을 알려야 한다 . ③ 제 ② 항에 해당하는 신청자는 참가비 전액을 환불하며 참가신청기간 만료일 이후에 불참을 통보한 참가자에게는 참가비 환불을 하지 않고 대회 기념품을 우송한다 .
	제4조 대회진행
	① 경기운영 및 경기방식 : KUMF 에서 정한 울트라대회규칙을 준용한다 . ② 물품보관 1. 대회본부에 물품보관장소를 운영하나 귀중품은 참가자가 관리하여야 하며 , 귀중품 분실시 조직위에 대하여 책임을 물을 수 없다 . 2. 탈의실은 남 ㆍ 여 별도로 설치한다 . ③ 번호표 : 대회참가자는 조직위가 제공한 본인의 번호표를 앞 ㆍ 뒤에 각 1 장씩 잘 보이도록 부착하여야 한다 . ④ 안전장비 : 주자는 적정크기의 배낭과 전조등 ( 손전등 포함 ) 을 휴대하고 전후방에 점멸등 2 개를 주로 전 구간에서 부착하여야 한다 . ⑤ 출발 1. 참가자는 출발 30 분 전까지 출발장소에 도착하여 등록하고 진행요원의 안내에 따라야 한다 . 2. 출발신호는 대회 진행자의 안내방송으로 하며 계측은 현장에 설치된 시계를 사용하고 계측시계에 이상발생시 감독관의 핸드폰을 사용한다 . ⑥ 주로안내 1. 홈페이지상에 코스안내도 및 주로설명서를 제공하며 , 주로의 갈림길에 적절한 진행방향을 표시한다 . 2. 주자는 방향표시가 없는 갈림길에서는 직진하여야 한다 . ⑦ CP 운영과 제한시간 1. 참가자는 대회조직위에서 설치한 CP 를 제한시간내에 통과하여야 하며 , 설치위치와 제한시간은 별도 공지한다 . 2. CP 에서는 대회조직위에서 제공하는 음식물 및 참가자의 지인이나 소속클럽으로부터 지원을 받을 수 있다 . 3. 대회의 제한시간은 100km 는 17 시간 , 50km 는 8 시간으로 한다 . ⑧ 중도에 포기 또는 부상 등으로 경기를 계속 할 수 없을 경우 대회 본부에 즉시 연락한다 . ⑨ 조직위에서는 약 10km 정도의 간격으로 음료 또는 식수 등 간단한 먹거리를 제공한다 .
	제5조 사전주
	① 대회의 원할한 진행을 위하여 사전주를 실시할 수 있다 . ② 사전주 참가자격은 사전주 실시 7 일전까지 제 3 조의 자격을 갖춘 자 중 대회의 진행이나 봉사임무를 수행하기 위하여 본 대회에 참가할 수 없는 참가자로 한정하며 그 외의 사항은 본 규정을 준용한다 .
	제6조 완주 및 완주증
	① 완주는 제 4 조 제 7 항 제 1 호 및 3 호에 해당하는 참가자로 한다 . ② 제 ① 항에 해당되는 자에게는 현장에서 완주증을 지급하며 , 완주패 제작비용을 납부한 완주자에게는 대회 종료후 빠른 시일내에 완주패를 우송한다 . ③ 모든 CP 를 제한시간내에 통과하였으나 제한시간을 1 시간미만 초과한 자에게는 완주증과 완주패에 “ 시간외완주 ” 를 표시하여 지급한다 . ④ 제 ③ 항의 시간을 초과하였으나 신체적 능력의 현격한 차이를 불굴의 의지로 극복하여 모든 코스를 달린 참가자 1 명에 한하여 명예완주증을 지급할 수 있다 .
	제7조 실격
	① 다음 각 호의 하나에 해당하는 자 1. 타인의 도움과 자동차 , 자전거 등을 이용하여 주로를 이동한 주자 2. 대회조직위에서 제공하는 음식물 외에 지정된 장소가 아닌 곳에서 지인 , 동호회원으로 부터 반복적으로 지원을 받는 자 . 3. CP 를 포함한 주로에서 차량 내 탑승 또는 휴식을 취한 자 . 4. 지정된 주로를 벗어나 지름길을 이용해 이동한 주자 5. 출발지에서 참가서약서를 제출하지 않고 대회에 출발한 주자 . 6. 주최 측이 제공한 번호표를 부착하지 않고 달리는 자 . 7. 타인의 번호표를 부착하고 달리는 주자 8. 제 4 조 제 4 호의 안전장비를 갖추지 않은 자 9. 주로에서 발생하는 쓰레기를 CP 등 지정된 곳 외의 장소에 버리는 자 ② 주로 감독은 제 ① 항 각호의 하나에 해당하는 자는 실격처리 한다 . 단 제 8 호에 해당하는 자는 1 차 경고 후 1 시간 후에도 보완하지 않으면 실격처리 할 수 있으며 이에 대하여 주자는 수용하여야 한다 . ③ 실격처리된 주자는 이후 잔여 구간을 달릴 수 없으며 완주를 인정하지 않는다 .
	제8조 건강확인
	① 대회 전 출전자는 반드시 울트라 마라톤을 완주 할 수 있는지 스스로 건강상태를 확인하여 이상이 없는 경우에만 참가해야 한다 . ② 심장 , 뇌 및 혈관계 질환을 앓고 있거나 치료중인 자는 참가할 수 없다 . ③ 접수 후 또는 경기 전에 심장 및 뇌 혈관계 질환에 노출되어 치료를 필요로 할 경우 질환의 경중을 막론하고 대회에 스스로 참여하지 않는다 . ④ 상기 각호에 의하여 참가할 수 없는 자의 참가로 인하여 발생한 사고에 대하여서는 주최측에 일체의 이의제기 및 책임을 물을 수 없다
	제9조 보칙
	① 주로에서의 안전은 주자 본인의 책임이므로 각자의 안전에 최우선을 두고 인도 또는 자전거 도로로 주행하여야 하며 부득이한 경우 도로의 갓길로 주행하며 교통법규를 준수하여야 한다 . ② 주자는 주최측의 과실이 아닌 개인 부주의로 인한 사고와 관련하여 주최측에 어떠한 책임도 물을 수 없다 . ③ 부상 및 사정에 의하여 경기를 진행할 수 없을 시에는 즉시 대회본부 또는 감독관에게 알려야한다 . ④ 대회 조직위에서는 중도에 포기하는 참가자를 위하여 회수차량을 운행한다 . ⑤ 천재지변 ㆍ 자연재해 발생 등 비상상황 발생시 대회를 중지할 수 있으며 이 경우 참가비는 환불하지 않고 그에 상응한 기념품으로 대체 지급한다.

 

 

서울 성북구 우이천 다목적 광장(돌곶이교 부근) (지하철1호선 석계역4번 출구에서 중량천쪽400m) 주소 : 서울 성북구 석관동 6-1