달리기를 할 수 있다면... 그냥 달리기만 하세요.

 

달리기를 할 수 있다면... 달리세요.

 

얼마나 빨리, 얼마나 멀리, 얼마나 오래 뛰든 상관없습니다. 그냥 달리기만 하세요.

 

자책하기 위해 달리지 마세요. 자신을 위로하기 위해 달리세요.

 

자신을 처벌하기 위해 달리지 마세요. 자신을 축하하기 위해 달리세요.

 

무언가를 잃기 위해 달리지 마세요. 무언가를 얻기 위해 달려라.

 

지금 있는 곳에서 도망치지 마세요. 당신이 원하는 곳을 향해 달려가세요.

 

자신을 바꾸려고 달리지 마세요. 더 온전한 내가 되기 위해 달리세요.

 

달리기만 한다고 해서 모든 문제가 해결되지는 않는다는 것을 압니다.

 

모든 상처가 치유되지는 않습니다.

 

달리기가 모든 잘못을 바로잡지는 못합니다.

 

하지만 달리기가 당신을 도울 수 있다는 것을 압니다.

 

달리면 더 강해질 수 있다는 걸 알아요. 달리면 자신감을 얻을 수 있습니다.

 

달리면 머리가 맑아지고 평화를 얻을 수 있다는 것도 압니다.

 

달리기를 하면 정신적, 정서적, 육체적으로 더 건강해질 수 있다는 것도 알고 있습니다.

 

그리고 달리기가 아무리 대단하다고 해도 이 세상의 모든 문제를 해결할 수는 없다는 것도 알고 있습니다.

 

하지만 러너들은 할 수 있다고 믿습니다.

 

 

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