반응형
2017 조선일보 춘천마라톤
종목
Full
이름
김봉조
배번
10524
성별
남자
대회기록
04:30:01
상세기록
구간명
통과시간
구간기록
출발
09:26:09
-
5K
09:57:34
00:31:25
10K
10:28:45
00:31:11
15K
10:59:54
00:31:10
20K
11:31:25
00:31:31
제2반환점
11:35:15
00:03:51
21K(하프)
11:38:24
00:03:09
25K
12:02:24
00:24:00
30K
12:33:43
00:31:20
35K
13:05:41
00:31:58
40K
13:42:04
00:36:24
도착
13:56:10
00:14:07
반응형
'호모러너스' 카테고리의 다른 글
Sub-3 달성을 위한 알맞은 페이스 #이승은 다음생의 전생 (0) | 2017.11.06 |
---|---|
이렇게 어디까지 흘러가야 되는건지, 흐름에 맡겨두기만 해야 하는 걸까? (0) | 2017.10.31 |
마라톤 경기후의 회복은 골인지점을 통과한 바로 직후부터 시작이다. (0) | 2017.10.31 |
마라톤 완주 후 회복은 어떻게 해야 하나? (0) | 2017.10.31 |
족저근막염 예방과 치료를 위한 스트레칭 (0) | 2017.10.18 |
10월 14일 토요정모 후기 찜통과 들통이 정겨운 가을날 (0) | 2017.10.15 |
족저근막염에 가장 효과적인 세가지 운동법 (0) | 2017.10.05 |
2017년 공주백제 마라톤 42.195km 생애 첫 완주 - 20170917 (1) | 2017.10.05 |
더욱 좋은 정보를 제공하겠습니다.~ ^^