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최대한 생각을 하지 않는 방법이다. 일어나는 모든 일에 대해 인식하거나 분별하지 말고 그대로 흐르도록 내버려 둔다. 그러면 네가 원하는 것을 얻을 수 있다.
2월에 담배를 피지 않을 떄 생각을 해보면 그래. 갑자기 그냥
그리고 아무 생각을 안했다., 담배 생각이 안나도록 했어.
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더욱 좋은 정보를 제공하겠습니다.~ ^^
