자신을 가장 잘 아는 사람은 어쨌든 자기 자신입니다. 내면을 바라볼 수 있는 사람 역시 자신입니다. 그러니 자신을 믿으세요. 표면적인 상황적 자신감 말고 핵심적인 자신감을 키우세요. 핵심적 자신감은 자신을 통제하고 인내하면서 작은 과제를 성취할 때 얻을 수 있습니다. 자신에 대한 믿음을 키우는 8가지 규칙을 알아보세요.
자신에 대한 믿음을 키우는 8가지 규칙
긍정적인 사고의 힘에 관해 배워보세요:
1) 자신이 성공했다는 정신적 그림을 마음속에 영원히 공식화하고 각인시키십시오. 결코 퇴색하도록 허용하지 마십시오. 당신의 마음은 이 그림을 전개하려고 노력할 것입니다.
2) 자신의 능력에 관한 부정적인 생각이 떠오를 때마다 그것을 없애기 위해 의도적으로 긍정적인 목소리를 내십시오.
3) 상상 속에 장애물을 만들지 마십시오. 최소화하십시오. 어려움을 제거하려면 연구하고 효율적으로 처리해야 하지만, 있는 그대로만 보아야 합니다. 두려움에 대한 생각으로 부풀려져서는 안 됩니다.
4) 남의 눈치를 보고 따라 하지 마세요. 누구도 당신만큼 효율적으로 당신이 될 수 없습니다. 또한 대부분의 사람들은 당신만큼 겁을 먹고 자신에 대해 의심하는 경우가 많다는 점을 기억하십시오.
5) 하루에 10번씩 이 역동적인 단어를 반복하세요. "신이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리오?" (천천히 자신 있게 해 보세요)
6) 자신이 하는 일을 왜 하는지 이해하는 데 도움을 받을 수 있는 유능한 상담사를 만나십시오. 종종 어린 시절부터 시작되는 열등감과 자기 의심의 근원을 배우십시오. 자기 지식이 치료로 이어집니다.
7) 매일 10번씩 다음 확언을 실천하십시오: "내게 능력 주시는 그리스도 안에서 내가 모든 것을 할 수 있습니다." 지금 그 말을 반복하십시오.
8) 자신의 능력을 정확하게 평가하고 그 능력을 10% 높여보세요. 자신의 능력을 믿으세요.
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