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마라톤 완주를 위한 불멸의 규칙 마라톤 풀코스 42.195km를 멋지게 완주하고 싶나요? 들어올 때 한쪽으로 기울어지고 정신이 나간듯 기어들어오는 게 아니라 멋지게 폼도 잡고 힘찬 포효와 함께 들어오고 싶나요? 여기 마라톤 레이스를 강하게 마무리하기 위한 불멸의 넘버 원 규칙이 있습니다. 열심히 훈련했고, 초반에는 컨디션이 좋았는데 마지막 몇 마일에서 쓰러지기도 했습니다. 답답하시죠? 물론이죠. 하지만 피할 수 있었습니다. 레이스를 마치는 방식을 극적으로 바꿀 수 있는 간단한 규칙이 하나 있습니다. 화려하지는 않지만 효과가 있습니다. 불멸의 규칙: 레이스의 첫 1/3은 원하는 기록보다 더 느리게 달리세요. 바로 이것입니다. 황금률입니다. 속일 수 없을 만큼 어렵지만, 끝없이 효과적인 강력한 마무리의 비결입니다. 대부분의 러너는 기본을 ..
현대 사회에서 주의력은 새로운 사치품의 지위를 갖는다 현대 사회에서 주의력은 새로운 사치품으로 그 지위를 공고히 하고 있다. 과거의 사치품이 귀금속, 고가 의류 등 희소한 물질적 자원의 독점을 통해 과시되었다면, 정보 과잉 시대의 사치는 가장 희소하고 재생 불가능한 자원, 즉 개인의 주의력을 어떻게 배분하고 '낭비'하느냐로 재정의된다. 주의력은 한정된 생명의 시간과 직결되기에, 그 가치는 금전적 가치를 초월하는 수준에 도달했다. 우리의 주의는 아주 비싼 소유물이다. 주의는 우리의 시선이 어디로 갈 건지를 결정하고, 우리의 시선은 주의를 지배한다. 우리는 매 순간 우리가 의도하지 않는 수많은 매체가 전달하는 미끼에 노출되며, 우리의 주의를 '무료'로 제공하라는 끊임없는 요구에 시달린다. 때문에, 주의력을 아무 곳에나 흘려보내지 않고 의식적으로 지키고 보존하는..
Arduino UNO Q 긍극의 가이드 4 UNO Q 새 이미지 굽기 UNO Q에 새 이미지 플래싱 Arduino Flasher CLI를 사용하여 UNO Q 보드에 새로운 이미지(Linux OS)를 플래싱하는 방법을 알아보세요. Arduino® UNO Q는 보드에 미리 설치된 Linux 운영 체제(OS)를 실행합니다. OS는 정기적으로 자동 업데이트를 받기 때문에 보드에 OS를 다시 설치(이미지 플래싱이라고도 함)할 필요가 없는 경우가 많습니다. 하지만 보드를 하드 리셋하고 새로 설치하려는 경우에는 가능합니다. 이 과정을 위해서는 컴퓨터에 몇 가지 추가 도구가 설치되어 있어야 합니다. * 주의: 이 튜토리얼의 지침을 따르면 보드가 완전히 지워지고, 보드에 저장된 파일과 구성이 파괴됩니다. 아두이노 UNO Q의 전체 가이드는 아래 4부분으로 구성하였습니다. 1. UNO ..
Arduino UNO Q 긍극의 가이드 3 UNO Q 전원 사양 UNO Q Power 사양 입력 사양부터 온보드 레일, 주요 구성 요소, 허용 오차 및 시퀀싱까지 Arduino UNO Q 듀얼 프로세서 보드의 전체 전원 아키텍처를 이해합니다. 아두이노 UNO Q의 전체 가이드는 아래 4부분으로 구성하였습니다. 1. UNO Q 사용 설명서2. 싱글 보드 컴퓨터로서의 UNO Q3. UNO Q 전원 사양4. UNO Q에 새 이미지 플래싱하기 UNO Q Power 사양 개요 이 튜토리얼에서는 UNO Q의 전력 영역을 5V, 3.3V, 1.8V의 세 가지 주요 레일을 중심으로 살펴봅니다. 5V 입력이 어떻게 다이오드 OR 연산을 거쳐 3.8V 프리 레귤레이터 노드로 변환되고, 다시 3.3V로 레귤레이션되는지, 그리고 PMIC가 5V 입력에서 1.8V 레일을 포함한 다른 ..
Arduino UNO Q 긍극의 가이드 2 싱글 보드 컴퓨터 UNO 이 튜토리얼에서는 Arduino UNO Q를 단일 보드 컴퓨터로 사용하는 방법과 확장성을 활용하여 데스크톱 환경을 만드는 방법을 알려드립니다. 개요 UNO Q는 취미 개발자, 개발자, 메이커를 위해 설계된 강력하고 다재다능한 개발 보드입니다. 하이브리드 아키텍처 덕분에 아두이노 스케치를 실행할 수 있는 완벽한 기능을 갖춘 Linux 기반 싱글보드 컴퓨터 (SBC)로 활용할 수 있습니다. 전체 가이드는 아래 4부분으로 구성하였습니다. 1. UNO Q 사용 설명서2. 싱글 보드 컴퓨터로서의 UNO Q3. UNO Q 전원 사양4. UNO Q에 새 이미지 플래싱하기 UNO Q 싱글보드 컴퓨터 이 튜토리얼에서는 웹 브라우징, 사무 작업, 미디어 재생과 같은 일상적인 작업에 적합한 개인용 컴퓨터로 UNO Q..
Arduino UNO Q 긍극의 가이드 1 사용 설명서 Arduino UNO Q: AI와 엣지 컴퓨팅을 위한 궁극의 가이드 🚀 더 이상 '만능'을 찾지 마세요! Arduino UNO의 새로운 시대를 열어줄 궁극의 개발 보드가 여기에 있습니다. Arduino UNO Q는 단순한 마이크로컨트롤러를 넘어섭니다. Qualcomm Dragonwing™ QRB2210 프로세서의 강력한 쿼드 코어 컴퓨팅 파워와 STM32U585 마이크로컨트롤러의 실시간 제어 능력을 하나의 보드에 통합하여, 여러분의 AI 및 IoT 프로젝트를 엣지 컴퓨팅의 새로운 영역으로 끌어올릴 준비가 되어 있습니다. 복잡한 객체 인식, 음성 명령, 고급 로보틱스 프로젝트를 꿈꿔왔지만, 기존 UNO의 성능 한계에 부딪혔던 경험이 있으신가요? 이제 그 모든 고민은 끝입니다! Linux 기반의 싱글 보드..
하늘은 오직 움직임에만 반응합니다 🔥 아무도 당신을 구원하러 오지 않습니다: 당신이 움직이기 전까지는 하나님조차도 당신을 구원하지 못합니다. 인생은 게으른 자에게 굽어지지 않습니다. 많은 사람들이 받아들이지 못하는 진실은 이것입니다. 아무리 기도하고, 40일 동안 금식하고, 성가대보다 더 크게 노래해도 움직이지 않으면 아무것도 움직이지 않습니다. 하늘은 오직 움직임에만 반응합니다. ⚡ 우리가 무시하는 씁쓸한 진실 사람들은 마치 하늘이 배달 서비스를 운영하는 것처럼 앉아서 기적을 기다리기를 좋아합니다. 하지만 행함이 없는 믿음은 죽은 것입니다(야고보서 2:26). 게으름을 피우면서 잠긴 문을 통해 하나님의 은혜가 흘러나오기를 기대할 수는 없습니다. 하늘에서 떨어진 만나조차도 사람들의 입에 떨어지지 않았습니다. 그들은 나가서 모아야 했습니..
레몬으로 발 곰팡이를 없애세요 발 냄새와 거친 피부에 작별 인사: 간단한 레몬 트릭의 놀라운 힘 🌟 발의 고통에 대한 침묵의 투쟁 30대 이상이 되면 발은 새로운 어려움에 직면하게 됩니다. 가려운 무좀, 갈라지는 발뒤꿈치, 움찔하게 만드는 냄새까지 말이죠. 족부학 연구에 따르면 성인 5명 중 1명은 지속적인 발 문제를 겪고 있으며, 이는 자신감부터 편안함까지 모든 것에 영향을 미칩니다. 해변에서 맨발로 걷기를 꺼리거나, 긴 하루를 보낸 후 신발을 벗을 때 움츠러드는 상황을 상상해 보세요. 혹시 익숙하신가요? 지금 당장 발의 불편함을 1에서 10까지의 척도로 평가해 보세요. 그 숫자를 유지하세요. 단순히 미용적인 문제만은 아닙니다. 발 무좀을 치료하지 않으면 고통스러운 감염이나 손톱 부러짐으로 이어질 수 있습니다. 시중에서 파는 크..

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