규율은 처벌이 아니라 자존감을 키우는 과정입니다

 

규율은 처벌이 아니라 자존감을 키우는 과정입니다.

 

모든 땀방울, 모든 반복, 힘들어도 포기하지 않는 자세는 단순히 몸을 만드는 것이 아니라 마음가짐을 형성하는 것입니다.

 

좋은 몸매는 허영심이 아니라 내면과 외면이 모두 강해질 수 있을 만큼 자신을 소중히 여기는 것입니다.

 

몸을 존중하면 몸도 여러분을 존중할 것입니다. 여러분의 체력이 여러분의 헌신과 노력, 성장을 반영하도록 하세요.

 

이것은 한 단계가 아닙니다. 이것은 하나의 라이프스타일입니다.