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• 긍정적인 사람들과 함께하십시오. 긍정적인 친구와 가족은 긍정적인 자기 대화를 향상시킵니다.
• 자신을 믿으십시오. 마음먹은 것은 무엇이든 할 수 있습니다.
• 계속해서 새로운 목표를 설정하십시오. 다음 주, 다음 달, 그리고 내년에 이루고자 하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오.
• 시작한 이유를 기억하십시오. 그것이 당신에게 중요하다면, 당신은 포기하지 않을 것입니다.
• 성공을 시각화하십시오. 승리하는 자신을 시각화하여 자신감을 가지세요.
• 불가능은 단지 의견일 뿐입니다.
• 당신이 좋은 날이 될 것이라는 태도를 가지고 있다면 대개 그렇습니다.
• 감자를 부드럽게 하는 끓는 물은 계란을 단단하게 합니다. 상황이 아니라 당신으로 무엇으로 만드는 지 결정합니다.
• 자신을 제한하지 마십시오. 많은 사람들은 자신이 할 수 있다고 생각하는 일에 자신을 제한합니다.
• 앞서가는 비결은 시작하는 것입니다.
• 매일 당신을 두렵게 하는 한 가지 일을 하십시오.
• 행복은 미리 만들어지는 것이 아닙니다. 자신의 행동에서 나옵니다.
• 때때로 휴식을 취하고 다시 시작해야 합니다. 정신 건강을 개선하기 위한 일일 목표 중 하나로 운동을 사용하십시오.
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더욱 좋은 정보를 제공하겠습니다.~ ^^