의지력이 점점 없어지는 느낌이 든다. 느낌이라는 것은 행동으로부터 나오는데 그런 행동을 한다. 제대로 삶을 느끼는 때는 언제 오는가? 무엇인가 제대로 정리하고 매듭짓지 않기 때문에 늘 허공을 맴돈다. 일을 했으면 끝까지 하든가 아니면 애초에 시작하지 말든가 해야지 이것저것 하다 보면 시간은 시간대로 지나간다.
의지력을 강화하려면 어떻게 해야 하나요?
1. 의지력을 약화시키는 가장 큰 요인은 즉각적인 만족에 대한 욕구입니다.
2. 삶을 즐겁고 행복하게 만들어 즉각적인 만족에 대한 욕구를 없애세요. 목표가 성취되기를 기다리지 마세요.
3. 업무 변경 - 경력을 바꾸거나 업무를 더 쉽게 만들 수 있다면 그렇게 하세요. 노력을 낭비하지 마세요.
4. 완벽주의를 버리세요 - 일을 완벽하게 해야 한다는 강박관념이나 특정 결과를 얻어야 한다는 강박관념을 버리고 엉망으로 만들어 보세요.
5. 큰 꿈을 꾸세요 - 안주하지 말고 실제로 일하고 싶게 만드는 야망을 가지세요. 당신의 손이 닿지 않는 것은 없습니다!
6. 우리는 습관의 동물입니다 - 한꺼번에 여러 가지 일을 하다 보면 결국 의지력을 사용할 필요가 없게 됩니다.
7. 의지력을 키우려면 일정 시간 동안 앉아서 집중하고, 무서운 일을 하고, 자신에게 도전하세요.
8. 의지력은 아침에 일어났을 때 최고조에 달하므로 그에 맞춰 일정을 짜세요.
9. 완벽한 사람은 없습니다. 우리 모두는 무언가를 하고 싶지 않은 날이 있으며, 실패하더라도 자신을 용서하는 법을 배워야 합니다.
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