어떤 대가를 치르더라도 침묵을 지켜야 하는 7가지 상황
1. 분노의 열기 속에서도 침묵하세요. 대응하지 않고 침묵을 지킨다는 것은 상대방이 내가 반응하거나 화를 내는 것을 보고 만족하는 것을 거부하는 것입니다. 이는 상황에서 상대방의 힘과 통제력을 빼앗아 좌절감이나 무력감을 느끼게 만들 수 있습니다.
2. 전체 이야기를 모른다면 침묵하세요. 맥락을 모르는 상태라면 침묵을 유지하세요. 섣부른 판단이나 비난을 자제하세요. 대부분 당신이 받아들이지 못하는 상황은 없습니다. 침묵으로 정리가 될 때까지 기다려야 합니다.
3. 침묵이 유대감을 살릴 수 있다면 침묵하세요.
4. 소리치지 않고는 말할 수 없다면 침묵하세요. 침묵을 지킴으로써 상황의 드라마나 부정적인 면에 휘말리기보다는 자신의 정서적 안녕과 치유에 집중할 수 있습니다.
5. 당신의 말이 우정을 파괴할 수 있다면 침묵하세요.
6. 자신의 말이 다른 사람의 기분을 상하게 할 수 있다면 침묵하세요. 배려와 친절함은 지능의 문제입니다. 침묵도 마찬가지입니다. 현명한 사람은 침묵합니다.
7. 너무 감정적일 때는 침묵하세요. 감정이 앞서는 경우에 어떤 결정도 하지 마세요. 이것은 슬플 때나 기쁠 때나 화났을 때 모두 해당됩니다. 우선 마음을 평온하게 하세요. 그 자리를 벗어나서 생각합니다.
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