삶은 불평하는 사람이 아니라 적응하는 사람에게 보상한다. 불평은 동정을 불러일으킬 수는 있지만, 적응은 결과를 가져온다. 명심하라. 바람 방향이 바뀌면 현명한 선장은 돛을 조정한다.
가끔 운전할 때 트로트를 듣는다. 오래 듣기 싫은 이유는 모든 노래가 징징거리는 소리로 들린다. 차라리 가정음악을 듣는다.
26년 상반기 단체 참가 대회를 정했다. 그럼 어떻게 진행해야 할지 계획을 짜는 일이다. 단체 참가하는 일도 오랜만이고, 지방에서 열리는 대회에 공식적으로 많은 인원이 참가하는 일도 이전에 없던 일이다. 전국에 2천 개가 넘는 마라톤 동호회나 크루에서 단체 참가를 진행할 때 어떻게 해야하는지 만든 문서를 공유한다. 상세 설명은 아래에 있고, 가장 귀한 시간을 절약하기 위해 아래 문서를 다운받아 사용하기 바란다.
기억하세요. 문서가 중요한 것은 아닙니다. 최선을 다해 준비하고, 닥치면 흐름을 따릅니다.
문서는 한글 파일과 pdf 파일 두 개를 제공한다.
2026년 상반기 단체 참가 대회 계획서(안)
1. 대회 개요
| 대회명 | 제22회 예산윤봉길전국마라톤대회 |
| 일시 | 2026년 4월 5일(일) 출발 – 09:00 (집결 – 08:30) |
| 장소 | 예산군 종합운동장(금오대로 -> 벚꽃로) 서울에서 2시간 소요 |
| 참가부문 | Half 35,000원 10k 35,000원 5.7K 25,000원 |
| 접수기간 | 2월24일 ~ 3월18일(공지 23일) |
| 접수신청 | 2026년 2월 24일(화) 10:00 ~ 선착순 5,000명 마감 |
| 결제기간 | 2026년 2월 26일(수) 10:00 ~ 2026년 2월 27일(금) 17:00 |
| 결제방법 | 홈페이지 내 [참가신청 확인/수정]메뉴에서 조회 후 결제, 단체 동일 |
| 입금계좌 | 단체 농협 301-0096-9686-11 예산군 체육회 개인 농협 496-01-012491 예산군 체육회 개인참가자는 입금 시 본인의 성명과 출생년도 4자리로 해주시며(예 : 홍길동1985), 단체참가팀은 단체팀명으로 입금해주시면 됩니다. 착오 없으시길 바랍니다. ※ 무통장입금시 신청자명과 입금자명이 다를 경우, 대회사무국으로 알려주시길 바랍니다. (02-785-0582) |
2. 예상 소요 예산(40명 참여)
40명 참여를 기준으로 예상되는 비용 내역은 다음과 같습니다.
| 항목 | 금액 | 40명 합계 | 비고 | 합계 |
| 대회 접수비 | 35,000원 | 1,400,000원 | 본인 부담 | 1,400,000원 |
| 회비 | 10,000원 | 400,000원 | 본인 부담 | 400,000원 |
| 전세 버스 | 800,000원 | 800,000원 | 고정비 | 800,000원 |
| 식비, 주류 | 50,000원 | 2,000,000원 | 1인당 식사비 | 2,000,000원 |
| 김밥, 왕복 먹거리 | 20,000원 | 800,000원 | 김밥, 음료, 주류 등 | 800,000원 |
| 현수막 | 50,000원 | 50,000원 | 현수막 | 50,000원 |
| 구급약품 | 50,000원 | 50,000원 | 구급약품 | 50,000원 |
| 잡비 | 200,000원 | 200,000원 | 기타 구매 | 200,000원 |
| 예비비, 지원비 | 200,000원 | 200,000원 | 예비비, 지원비 | 200,000원 |
| 비용 합계 | 1,415,000 | 5,900,000 | 접수비 + 버스 + 식비 + 먹거리 | 5,900,000 |
● 지출 예상 비용은 합계 5,900,000 – 1,800,000(참가비. 회비) = 4,100,000원
● 1인당 지원 금액은 102,500원
3. 회원 참가 접수 진행
원활한 대회 참가를 위해 다음과 같이 단계별로 진행합니다.
1단계: 사전 공지 및 참가 신청, 회비 받기 (2월 16 ~ 2월 22일)
- 회원 대회 정보 공지 신청 폼 제공 – 2월 16일
- 참가 희망 인원 파악 및 부문별 참가자 수 집계
- 참가비(35,000) + 회비(10,000원) 입금 받기
- 회원들에게 양마클 입금 계좌 안내
* 예산윤봉길전국마라톤대회_단체참가신청서 양식(#2 양식 파일 첨부)

회원 신청 입력 양식(네이버, 구글)(#1 예시 첨부)
1. 이름
2. 성별
3. 생년월일
4. 전화번호
5. 참가부문
2단계: 예산 대회 참가비 입금 및 접수 (2월 24일)
- 입금 확인 후 명단 작성 자료 송부 - 이메일
- 대회 홈페이지를 통한 단체 접수 진행
3단계: 세부 일정 확인 및 안내 (3월 15일)
- 버스 출발 시간 및 장소 확정
- 식사 장소 예약 및 메뉴 최종 확인
- 회원들에게 당일 일정 공지
4단계: 준비물 점검 및 최종 안내 (3월 25)
- 배번, 썬크림, 모자, 파워젤, 갈아입을 옷 등 준비물 안내
- 버스 출발 시간 및 장소 확정
- 비상 연락망 구축
5단계: 전날 & 대회 당일 운영 (4월 5일)
- 06시 집결지에서 버스 탑승 후 예산군 종합운동장으로 이동
- 대회 참가 및 기록 측정
- 대회 종료 후 식사 장소로 이동하여 회식 진행
- 귀가
4. 운영진 할 일 및 일정
1) 대회 참가 신청 받기 ~ 2월 22일 마감
2) 단체 참가 엑셀 파일 송부 ~ 2월 23일
3) 대회 단체 참가 신청 ~ 2월 24일 오전
4) 참가비 입금 ~ 2월 26일(수) 오전
5) 1일 전세 버스 예약 ~ 3월 5일
6) 뒷풀이 식당, 메뉴, 비용 예약 ~ 3월 5일
7) 식당, 버스 중간 점검 ~ 3월 20일
8) 현수막 제작 ~ 3월 27일
9) 김밥, 생수, 이온 음료, 바나나, 에너지 젤, 아이스박스, 음료, 쓰레기 봉투 ~ 4월 4일
10) 구급상자(테이핑, 소독약, 밴드, 파스), 현수막, 네임펜 ~ 4월 4일
5. 회원 안내 사항
대회 참가를 준비하시는 회원님들께서는 다음 사항을 숙지해 주시기를 바랍니다.
1) 참가 신청 방법
- 신청 양식: 성명, 닉네임, 입금 여부 기재
- 입금 기한: 2026년 2월 22일까지
- 입금 후 단톡방 또는 담당자에게 입금 완료 알림 – 카톡 입금 확인 알려주기
2) 준비물
- 필수: 배번, 운동복, 운동화, 갈아입을 옷
- 권장: 썬크림, 모자, 선글라스, 파워젤, 개인 물통
- 기타: 개인 상비약, 여벌 양말
3) 당일 일정 (추후 확정 공지 예정)
- 집결 시간 및 장소
- 버스 출발 시간
- 대회 출발 시간: 부문별 상이 (홈페이지 참조)
- 식사 시간 및 장소
- 귀가 예정 시간
4) 주의 사항
- 대회 접수 마감 후 환불 불가
- 개인 건강 상태를 고려하여 무리하지 않기
- 단체 행동 시 시간 엄수
- 음주 시 절주하고 안전 귀가에 유의
5) 문의 사항
- 대회 관련: 예산윤봉길마라톤대회 홈페이지
- 단체 참가 관련: 양마클 운영진(연락처)
6. 결론
제22회 예산 윤봉길 전국 마라톤대회는 단순한 달리기 대회를 넘어, 양마클 회원들이 함께 모여 우정을 나누고 봄날의 추억을 만드는 소중한 자리가 될 것입니다.
예산 지역의 아름다운 벚꽃길을 달리며 건강을 챙기고, 대회 후에는 맛있는 한우 요리로 노고를 위로하는 시간을 가질 예정입니다.
많은 회원님들의 적극적인 참여를 부탁드리며, 함께 만들어가는 즐거운 상반기 단체 참가 마라톤 행사가 되기를 기원합니다. 건강하고 안전한 완주를 기대합니다!
#1. 회원 신청 입력 양식 샘플
< 26년 상반기 단체 참가 신청 2월 20일 마감 >
상반기 단체 참가 마라톤 대회를 4월 5일 충남 예산에서 열리는 22회 예산 윤봉길 마라톤 대회로 하였습니다.
예산 지역의 아름다운 벚꽃길을 달리며 봄날 추억을 만들고, 대회 후에는 맛있는 요리로 노고를 위로하는 시간을 가질 예정입니다.
이에 대회 참가 신청을 받습니다. 회원들이 함께 모여 우정을 나누고 봄날의 추억을 만드는 소중한 자리가 될 것입니다. 많은 참여 부탁드립니다.
신청 폼 링크
#2. 단체참가신청서 양식 파일 첨부

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