기린

돈의 심리학 4 관계의 가치, 댄 애리얼리 저는 댄 애리얼리입니다. 오늘은 돈과 사회 규범에 관해 얘기해보죠. 돈과 사회 규범에 대해 알아보기 위해 데이트를 상상해봅시다. 여러분은 미혼 남성입니다. 데이트를 하면서 식사 비용과 술값을 내고 아름다운 여성을 집에 데려다주는 길이죠. 이제 집 앞에 도착해 작별의 키스를 할 시간입니다. 그런데 키스를 하기 직전에 이렇게 말하는 겁니다. "오늘 너랑 데이트하면서 123달러를 썼네." 여성이 어떻게 반응할까요? 안 봐도 뻔하니까 절대 실험해보지 마세요. 만약 하게 되면 저한테도 결과를 알려주시고요. 그런데 왜 이 상황에서 돈을 언급하는 게 부정적으로 느껴질까요? 왜 그렇게 싫어질까요? 돈에 관해 언급하면 관계의 성격이 변하기 때문입니다. 데이트는 두 사람이 관계를..

돈의 심리학 3 지불의 고통, 댄 애리얼리 저는 댄 애리얼리고 오늘은 돈과 관심에 관해 얘기해 보겠습니다. 이런 상황을 생각해보세요. 당신이 비싼 식당에 간 겁니다. 처음에는 식사가 끝나고 현금을 냈습니다. 다음 식사에서는 신용카드로 계산했습니다. 차이가 뭘까요? 당신은 이 두 식사에 대해 어떻게 생각할까요? 사람들에게 물어보면 현금을 낼 때 훨씬 더 기분 나빠합니다. 그 이유는 이렇습니다. 다음 예를 한번 생각해보세요. 웨이터인 저는 사람들이 숟가락질 100번에 100달러를 낸다는 사실을 알아냈어요. 그리고 여러분에게 가서 정말 멋진 사람이니 할인을 해준다고 합니다. 숟가락질 한 번에 1달러가 아닌 50센트로요. 그리고 100번 다 돈을 청구하지도 않고 여러분이 숟가락질하는 만큼만 청구하죠. 50센트에..

돈의 심리학 2, 감정의 가격, 댄 애리얼리 저는 여러분과 이 수업을 함께할 댄 애리얼리입니다. 생각해보면 돈이란 인지적이고 이성적입니다. 돈과 관련된 일은 신중히 처리하지만, 돈에 관해 결정을 내릴 때 많은 부분 감정이 영향을 끼치죠. 간단한 예를 들어 설명해볼게요. 질문 하나 할까요? 사과와 초콜릿 중 어떤 걸 더 좋아하시나요? 둘을 비교하면 초콜릿보다. 사과가 건강에 좋습니다. 이번에는 제가 먼 미래에 뭘 고를 건지 물어보겠습니다. 지금으로부터 1년 후 말입니다. 선택권이 있다면 어떻게 할 건가요? 먼 미래라면 대부분은 사과를 고릅니다. 초콜릿 대신 건강에 좋은 사과를 택하죠. 그렇다면 1년 후가 아니라면 어떨까요? 지금으로부터 한 달 후라면요? 한 달 후라도 사람들은 초콜릿이 아닌 사과라고 말합니..

돈의 상대성에 조심하세요. 10$을 5$에 할인하거나, 1120$을 1115$에 할인하거나 같습니다. 동일한 돈의 가치를 평가하세요. 돈을 평가하는 방식은 유용성과 가치입니다. 돈을 쓸 때 자신이나 타인이 들인 노력으로 평가하여 지출하지 마세요. 타인에게 뭔가를 더 많이 주면 우리는 더 행복해질 수 있습니다. 돈의 심리학 1, 돈의 함정, 댄 애리얼리 저는 듀크 대학교 행동경제학 교수인 댄 애리얼리입니다. 우리는 살면서 과거에 다르게 행동했다면 좋았을 거라는 생각을 하죠. '좋은 걸 먹을 걸, 잠을 더 잘 걸. 일을 미루지 말고 돈을 더 모을 걸, 건강과 환경에 더 신경을 쓸 걸 그랬어.' 무엇을 하든 현재의 모습과 우리가 바라는 모습 사이엔 큰 격차가 존재하죠. 행동경제학은 이 격차를 연구합니다. 격차..

4 Rules of Good Attitude 1. Talk Less 조금만 말하세요. 2. Don't show-off 뽑내지 말아요. 3. Learn daily 매일 배우세요. 4. Ignore bullshit 헛소리는 무시하세요.

우리는 살면서 바라보는 시선과 사고에서 편협한 사람을 늘 만나게 됩니다. 이상한 사람도 만납니다. 진실은 우리는 자신이 정해놓은 프레임으로 세상을 보는 편협한 사람이고, 바로 우리 자신이 스스로 경계를 정해 이상한 시선으로 사람을 보는 사람이기 때문입니다. 아니면 나이가 들어가면 점점 이상하게 보이는 사람들이 주위에 늘어가기 때문이든가요. 어떤 상황에서도 마음이 힘들고, 불편해 피하고 싶은 것들을 끝까지 바라보세요. 다음 세 가지를 깨닫게 해 주는 사람을 만나세요. 첫째, 가정, 혹은 가족은 장소가 아니라 감정입니다. 가족은 시간과 마찬가지로 환상입니다. 형식과 세대의 구성요소에 있는 것이 아니라 감정입니다. 나쁜 짓은 할 수 없지만 진정한 가족의 기쁨을 느낄 수 있는 사람을 만나세요. "어려운 현실 속..

부정적인 사고방식은 긍정적인 사고보다 더 전염성이 강하고, 감정을 우울하게 만들고, 자신의 주변에 영향을 미치는 파급력이 더 크다. 우리가 사는 세상의 모든 것이 변하지 않아도, 자신이 변하면 모두 변한다. 이것이 진실이다. 자신을 바꾸고 싶다면, 성장하는 면으로 변화하고 싶다면, 주변을 바꾸고 싶다면 스스로 변화하는 길이 가장 빠르고 확실한 길이다. 나를 믿어라. 기억하라. 꼭! 긍정적인 변화를 가져오는 10가지 방법 1. 버리는 일부터 시작하라. 필요하지 않거나 쓸데없는 제품과 관계, 물건을 소유하지 않아야 한다. 버리고 비우는 일을 습관화하면 몸과 마음이 건강해진다. 그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다. 2. 자투리 시간을 이용하라. 쓸데없는 잡담이나 나누면서 시..

원하는 게 있다고? 갖고 싶은 게 있어? 절실한 게 있냐고? 그렇다면 다른 모든 것을 포기해. 원하는 것만 집중해도 얻을까 말까야. 마약도 포기하고, 친구도 포기하고, 정들었던 곳을 떠나서, 변하고 싶다면 모든 것을 포기하라. 원하는 것을 가지려면 다른 것을 모두 포기하세요. 성공한 사람들의 마인드는 머리를 비우는 것부터 시작해. 머릿속이 가득 차 있으면 더 이상 집어넣을 게 없어. 기존의 낡아빠진 생각을 모두 버리고, 공간을 만드는 일부터 시작하라. 다 비우고, 다 포기해라. 여기에서 저기로 가려면 우선 여기를 떠나야 한다. 사람들은 다른 사람들이 잘 되는 것을 배 아파합니다. 어떤 사람들은 그런 것을 증오하기까지 하죠. 만약에 이걸 듣고 있는 여러분들이 현재 그런 상태라면 여러분은 자신이 성공하는 것..

우리가 사는 세상의 모든 것이 변하지 않아도, 자신이 변하면 모두 변한다. 이것이 진실이다. 바꾸고 싶다면, 변화하고 싶다면, 성장하고 싶다면 스스로 변화하는 길이 가장 빠르고 확실한 길이다. 나를 믿어라. 기억하라. 꼭! 긍정적인 변화를 가져오는 10가지 방법 1. 버리는 일부터 시작하라. 쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화하면 몸과 마음이 건강해진다. 그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다. 2. 자투리 시간을 이용하라. 쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다 책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다. 3. 자신에게 가장 소중한 것부터 하라. 행복의 기준은 자신이 만들어라. 평범하긴 하지만 나에게는 가장 소중한 것은 건강이다. 지금 당장 건강을 ..

“나이가요, 한순간도 헛되게 지나가는 건 없어요. 나태하면 나태한 대로, 어려우면 어려운 대로 다 인생에 남는다고 생각합니다. 그래서 저는 나이 드는 걸 한 번도 두려워한 적이 없어요.”

“나이가요, 한순간도 헛되게 지나가는 건 없어요. 나태하면 나태한 대로, 어려우면 어려운 대로 다 인생에 남는다고 생각합니다. 그래서 저는 나이 드는 걸 한번도 두려워한 적이 없어요.”

책을 읽어서 고통이 사라진다면, 진짜 고통이 아닙니다. 책으로 위안을 주겠다는 건 인생의 고통을 얕잡아 본 것입니다. - 샤를 단치 Charles Dantizg

"적절한 어휘로 감정을 표현할 줄 모르면 감정에 이름을 붙일 수 없고, 이름을 붙이지 못하면 제대로 숙고하거나 예측할 수도 없다. '이름을 붙이면 길들일 수 있다.'라는 명제에는 실재하는 진리가 담겨 있다. 감정에 이름을 붙이는 일 자체가 조절의 한 방법이다." -마크 브래킷 중에서 한국어 감정 단어 목록 출처1한국어 감정표현단어의 추출과 범주화 - 손선주, 박미숙, 박지은, 손진훈, 2012년 논문 출처2경희대학교 BK21+ 데이터과학기반 경영전문 연구인력 양성사업 게시판, 2015년 게시물 아래 내용은 출처 2의 엑셀 파일 내용입니다. 출처 1의 부록에 있는 단일 범주 감정단어 목록이 업데이트된 것으로 보입니다. 출처 1 논문 부록에 보면, 아래 리스트에 없는 다중 범주 단어 목록도 있습니다. 감정 ..

재산을 10배로 불리는 10가지 법칙 1. 얻을 때까지 절대 쓰지 마라. 돈이 통장에 들어오기 전엔 내 돈이 아니다. 2. 40% 법칙. 40%가 세금이면 너는 40%를 저축하라. 20%가 커지기 전에는 라이프 스타일을 유지하라. 3. 일시불로 못 산다면 절대 사지 마라. 4. 소유하지 말고 렌트, 리스하라 5. 두 번째 인컴을 추가하기 전에 주 수입원을 먼저 신경 써라. 6. 47법칙, 40시간 남을 위해 일하더라도, 매주 적어도 7시간은 자신을 위해 일하라. 7. 빈털터리처럼 지내라. 돈은 굴리기(투자) 하기 전에는 가치가 없는 쓰레기다. 8. 절대 돈을 잃지 마라. 현명하게 사용하라. 9. 현금이 아니라 '현금 흐름'을 추구하라. 10. 원하는 부의 목표를 달성할 때까지 포기하지 마라. 플로우를 만..

감정이란 한마디로 똥덩어리 같은 것이라서 이름을 붙이든, 구별을 하든, 심리적으로 불안정한 상태임에 틀림없다. 누가 똥을 아무 데나 싸고 싶겠는가? 그런 것을 고이 봐줄 사람이 있겠는가? 사람 대부분은 오직 자기 자신의 삶을 살기에도 바빠서 다른 사람의 감정 따위에 관심 없다. 시간 낭비다. "적절한 어휘로 감정을 표현할 줄 모르면 감정에 이름을 붙일 수 없고, 이름을 붙이지 못하면 제대로 숙고하거나 예측할 수도 없다. '이름을 붙이면 길들일 수 있다.'라는 명제에는 실재하는 진리가 담겨 있다. 감정에 이름을 붙이는 일 자체가 조절의 한 방법이다." -마크 브래킷 중에서- 상담실에서 만나는 이들의 공통적인 특징 중의 하나는 감정의 구별력이 떨어진다는 사실입니다. 감정을 잘 못 느끼는 경우도 있지만, 대부..