2010 조선일보 춘천마라톤 c그룹3시간20분 페이싱 계획 김기풍
소속 : 자캐오마라톤동호회 페이싱 횟수 : 75회 풀코스 완주 : 96회 최근대회기록 :2시간48분58초
거리(km) 구간타임 누계
0-5km 23:44 0:23:44
5-10km 23:44 0:47:28
10-15km 23:35 1:11:03
15-20km 23:33 1:34:36
20-HALF 5:07 1:39:43
HALF-25km 23:38 1:58:14
25-30km 23:38 2:21:52
30-35km 23:42 2:45:34
35-40km 23:42 3:09:16
40-FINISH 10:34 3:19:50
D그룹 3시간 20분 페이스메이커 이상문입니다
출발에서 5Km까지는 약간 느리게 달리며 몸이 풀리기 시작한 5Km 이후부터 30Km 까지는 약간 빠르게 달리겠습니다.(30Km통과시간 2시간 17분이내) 남은 거리 12.195Km 는 Km당 4분 55초 전.후로 달리겠습니다. 포기하지말고 끝까지 함께 달려요. 목표시간 3시간 19분 30초이내~~~ 저와 함께 달려주신 여러분과 좋은 추억이 되도록 최선의 노력을 다하겠습니다. 감사합니다.
C그룹3시간 20분 페이스메이커 김성은입니다.
1.페이스메이커 소개
● 성명 : 김성은
● 소속 : 광화문마라톤모임
● 페이싱횟수 : 150회
● 풀(완주횟수) : 200회
● 풀(최고기록) : 2:51:37
● 하프(완주횟수) : 70회
● 하프(최고기록) : 1:23:30
● 손전화 : 010-8744-9669
2.구간별 운영계획
구간별 구간 / 누적
0 ∼ 5km 23:30 / 00:23:30
5 ~10km 23:30 / 00:47:00
10∼15km 23:30 / 01:10:30
15∼20km 23:30 / 01:34:00
20∼25km 23:40 / 01:57:40
25∼30km 23:40 / 02:21:20
30∼35km 23:50 / 02:45:10
35∼40km 23:50 / 03:09:00
40∼골인 11:00 / 03:20:00
E그룹 3시간 20분 페이싱계획..... 송봉규
- 페 메 소개 성 명 : 송봉규 소 속 : 대한지적공사 건강달리기/광화문마라톤모임/런조이에이스. 페 메 경력 : 29회 풀 완주 횟수 : 48회 풀 최고 기록 : 2 : 54 : 33
구간별 구간 / 누적
0 - 5km 23:30 / 00:23:30
5 - 10km 23:30 / 00:47:00
10 - 15km 23:15 / 01:10:15
15 - 20km 23:15 / 01:33:30
20 - 25km 23:15 / 01:56:45
25 - 30km 24:00 / 02:20:45
30 - 35km 24:00 / 02:44:45
35 - 40km 24:00 / 03:08:45
40 - 골인 11:00 / 03:19:45
D그룹 3시간 20분 페매를 맡은 광명마라톤클럽의 김재성 입니다.
구간별 / 구간시간 / 누적시간
00~5Km : 23:40 / 누적
5Km~10Km : 23:20 / 47:00
10Km~15Km : 23:20 / 1:10:20
15Km~20Km : 23:20 / 1:33:40
20Km~25Km : 23:20 / 1:57:00
25Km~30Km : 24: 00 / 2:21:00
30Km~35Km : 24:00 / 2:45:00
35Km~40Km : 24: 00 / 3:09:00
40Km~42.195Km .FINISH : 11 : / 3:20:00
E그룹 3시간20분 페이스메이커 한택운입니다
구간별 구간 / 누적
0 ∼ 5km 23:30 / 00:23:30
5 ~ 10km 23:30 / 00:47:00
10∼ 15km 23:15 / 01:10:15
15∼ 20km 23:15 / 01:33:30
20∼ 25km 23:15 / 01:56:45
25∼ 30km 24:00 / 02:22:45
30∼ 35km 24:00 / 02:44:45
35∼4 0km 24:00 / 03:08:45
40∼ 골인 11:00 / 03:19:45
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