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  호모러너스 마라톤 페이스차트(pase chart) - 거리에 따른 시간 분배표 마라톤 페이스 차트 훈련 혹은 대회에 자신이 원하는 기록과 시간 분배를 위한 페이스 분배표다.2시간 10분부터 6시간까지 목표시간을 매 5분단위로 세분화하여 그 시간을 5km단위로 페이스로 나눈 분배표다. 초반의 오버페이스(무리하게 빨리 달림)로 후반에 '마라톤벽(marathon wall)'을 피하기 위해서는 자신의 목표시간에 맞춰 구간별 고른 페이스로 레이스를 펼치는 것이 효과적이다. 400미터 운동장 트랙 훈련에 사용하는 레인별 페이스표는 아래를 참고한다.운동장 트랙 러닝 훈련할 때 레인별 페이스 표 https://fishpoint.tistory.com/3581 차트 보는 법은 자신의 풀코스나 하프 완주시간 목표가 4시간 2분이라고 하면 풀코스 4시간 2분을 찾아서 매 5km를 달리는 시간을 알 수 ..

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  라즈베리파이 5 라즈베리파이5 GPIO 40핀 헤더 기능 뜯어보기 라즈베리파이5 GPIO 40핀 헤더용 GPIO   이 그래픽은 라즈베리파이 5의 연결 핀아웃을 보여주며, 기본 장치 트리 오버레이가 있는 기본 구성입니다. 기본 구성은 대부분 아래 표의 'F1'과 일치합니다. 다이어그램은 변경될 수 있으며 아직 출시되지 않은 제품을 참조하므로 '초안' 버전으로 간주될 수 있습니다.    다이어그램에서 다루는 헤더는 다음과 같습니다: J8 GPIO 헤더, 기본 40핀 gpio.J14 PoEJ2 전원 스위치(공식적으로 확인되지 않음, 대신 RTC 배터리와 관련이 있을 수 있음)J7 컴포지트 비디오(더 이상 오디오 잭에 없음)J17 팬 헤더(PWM 제어 및 속도 감지 가능) 이에 대한 무료 문서는 다음 RP1 문서입니다: RP1 데이터시트 - 주변 장치 컨트롤러 데이터시트 초..

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  라즈베리파이4 라즈베리파이 GPIO 핀 번호, 사용 가능한 핀 정리 라즈베리파이 GPIO 핀 번호, 사용 가능한 핀 정리 라즈베리파이에서 실제 GPIO(General Purpose Input/Output) pin 으로 사용할 수 있는 핀을 계산해보자. GPIO 핀은 모든 마이크로 프로세서나 MCU, 온보드 컴퓨터에서 제공하는 입출력 핀으로 입력으로 사용하든가, 출력으로 사용하든가, 인터럽트 핀으로 사용할 때는 풀업, 풀다운 지정이 가능하고 신호가 올라갈 때, 떨어질 때, 레벨 유지할 때 인터럽트를 발생시키는 것까지 입 출력 핀을 마음대로 설정하여 사용할 수 있도록 사용자에게 제공되는 핀이다. 라즈베리파이 40Pin GPIO 핀을 분석하면 5V 출력이 2개, 3.3V 출력이 2개, GND 가 8개로 총 12개가 전원용이므로 사용하지 못한다. GPIO 0과 GPIO 1인 I..

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  무한정보제공 uTorrent 폴더 설치 경로, 유토렌트 바로가기 만들기 유토렌트 설치했는데 바탕화면에 아이콘이 없어서 설치폴더를 찾아 바로가기 하나 만들려는데 안보인다 uTorrent 폴더 설치 경로 XP일경우 C:\Document and Settings\사용자 이름\Application Date\uTorrent 윈도우 7 C:\사용자\컴퓨터이름\admin\AppData\Roaming\uTorrent AppData 폴더가 안보이거나 (자세히보기) Application Date 폴더가 안보이면 폴더옵션 → 보기 → 숨긴파일,폴더 및 드라이브 표시에 체크 토렌트 흔적 지우기 시작 -"실행" 또는 "프로그램및파일검색" → %appdata%\utorrent 입력 → 엔터 삭제하고 싶은 토렌트 파일 삭제하면 됩니다. 이미지 출처: 물론 방문해야지? https://fossbytes.c..

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  Fun & Other 언제 어디서나 실내 실외 재미있는 단체 게임 재미있는 단체 게임 ◎ 초성게임 가장 기본적이면서두 단합력과 재미 두가지를 챙기실수있는 게임입니당!! 준비물은 스케치북과 펜 하나면 됩니다ㅎㅎ 일단 분야를 정해야해요~ 예를들면) 드라마, 영화, 속담, tv프로그램 이렇게 정합니다. tv프로그램 분야를 예로들어볼까요?ㅎㅎ 위기탈출 넘버원이 답이라면 ㅇㄱㅌㅊ ㄴㅂㅇ 이렇게 적고 맞추는 겁니당!! 참 쉽죠잉?ㅎㅋㅎㅋ 분야는 말씀해주셔야 너무 어렵지않겠죠? 인생의 잔혹한 비밀과 삶을 제대로 살기 위한 기술 “위대한 마인드“ 다운로드 https://kimbongzo.gumroad.com/l/greatmindset 아두이노 우노 R4 Minima 빠르게 시작하기 https://kimbongzo.gumroad.com/l/Arduino-R4-Minima 아두이노 우노..

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  Algorithm 소스코드 분석, 코드 리뷰 분석 방법 모아봤습니다. 소스코드 분석은 정말 어려운 일입니다. 그러니 오죽하면 분석보다 새로 짜는 게 더 쉽다는 말이 나오기도 하고요. 그러나 소스를 본다는 것은 새로운 철학을 만나는 것이라고 봅니다. 오래된 코드건, 만든 지 얼마 안 되어 유지보수가 필요한 코드건 말입니다. 개발된 제품의 소스코드를 보고 있는데 C 파일과 header 파일 갯수만 128개나 됩니다. 헉~~  전투력 급저하 됩니다. 소스 코드 분석은 코드 리뷰와는 많이 다르다고 합니다. 제 생각엔 일단 큰 구조를 파악하고, 점점 반복해 가면서 세부적인 내용으로 분석해 들어가는 방법이 좋은 방법입니다. 아래 글들은 소스 코드 분석에 대한 좋은 글들을 몇 개 모아봤습니다. 도움이 되면 좋겠습니다. 문서 참고 인생의 잔혹한 비밀과 삶을 제대로 살기 위한 기술 “위대..

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  호모러너스 마라톤 풀코스 거리 시간 페이스 표, Sub4 참고 왜 자꾸 꾸물대니? 이 맹꽁아. 이제 그만큼 읽고 배웠으면 다 된 거 아냐? 이제 더 볼 것도 없고, 알아야 할 것도 없어. 모자란 건 행동하면서 배워도 돼. 성공하는 방법은 몰라도, 어떻게 하면 실패하는지 알잖아. 자꾸 꾸물거리고 핑계 대고 우왕좌왕하지 말라고. 이미 할 만큼 하고 잘하고 있어. 다 알고 있어. 아니 아는 정도가 아니라 너무 많이 배워서 출력을 못하니 흐름이 좋지 않을 정도야. 너도 헷갈리고 있는 게 증거야. 그만 봐. 쓰레기만 가득 차있는 머릿속에 그만 집어넣으라고. 당장 나가서 놀아. 당장 멈추라고. 실패? 나이? 비웃음? 여건? 다 핑계야. 아예 하지 않으려고 발버둥 치는 것과 다를 게 없어. 어서 나가라고! 어서 달려! 꼬꾸라지는 한이 있어도 끝까지 달려. 정말 갖고 싶은 게 있..

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  Fun & Other 자주 틀리는 맞춤법 모음 '데', '대', '되', '돼', '뵈요', '봬요' '데'와 '대'입니다! "교수님이 오늘 휴강하신다고 하셨대" vs "교수님이 오늘 휴강하신다고 하셨데" 과연 둘 중 무엇이 맞을까요? 답은 "교수님이 오늘 휴강하신다고 하셨대" 입니다. '-데'는 화자가 과거의 직접 경험한 내용임을 표시하는 어미인데요. 화자가 과거 경험한 내용을 말할 때 쓰는 '-더라'와 같은 의미로 쓰입니다! 이와 다르게 '-대'는 남의 말을 전달함을 표시하는 어미입니다. 그래서 위에 들었던 예시처럼 교수님이 말한 내용을 전달할 때에는 '-대'로 적는 것이 옳습니다! ​ '되' VS '돼' 다음은 '되'와 '돼' 입니다! "나는 대학생이 돼었다." vs "나는 대학생이 되었다." 과연 둘 중 무엇이 맞을까요? 답은 "나는 대학생이 되었다." 입니다. ​ '돼'는 '되어'의 준말인데요...

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  라즈베리파이 5 라즈베리파이 5 카메라 설치 가이드 Raspberry Pi 5에서 카메라를 작동시키는 것은 쉽습니다. 다음은 그 방법입니다. 가장 인기 있는 SBC 제품군의 최신 제품에 대한 좋은 소식을 듣고 마침내 Raspberry Pi 5를 구매하기로 결정했다고 가정해 보겠습니다. DIY 프로젝트를 만드는 것을 좋아한다면 SBC만으로 할 수 있는 멋진 것들을 이미 대부분 다 해봤을 것입니다. 다음 단계는 Raspberry Pi에 장착하여 프로젝트 레퍼토리를 확장할 수 있는 주변 장치를 살펴보는 것입니다. 카메라 모듈은 모든 Raspberry Pi 설정에 환상적인 추가 기능이지만, 일반적인 리본 커넥터를 플래그십 RPi 보드의 새로운 MIPI 포트에 연결하려고 하면 문제가 발생할 가능성이 높습니다. 따라서 카메라 모듈을 Raspberry Pi 5에 연결..

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  부품 AWG 전선 허용 전류표-전선 굵기에 따른 허용전류 표 전선에 허용전류(허용전류란 상시허용전류, 단락시 허용전류, 단시간 허용전류로 분류된다) 이상의 전류가 흐르면 주울열이 발생하여 절연물의 손상 및 화재의 원인이 된다. 따라서 전선에 안전하게 흐를 수 있는 최대 허용전류 값을 결정하여야 한다. 인생의 잔혹한 비밀과 삶을 제대로 살기 위한 기술 “위대한 마인드“ 다운로드 https://kimbongzo.gumroad.com/l/greatmindset 아두이노 우노 R4 Minima 빠르게 시작하기 https://kimbongzo.gumroad.com/l/Arduino-R4-Minima 아두이노 우노 R4 WiFi 빠르게 시작하기 https://kimbongzo.gumroad.com/l/arduinor4wifi 고객에 대한 빠른 응답 템플릿 https://ki..